牙齿咬合重要还是整齐重要（牙齿整齐就等于咬合良好吗）

拥有一口整齐白皙的美齿，完美的微笑线，是众多俊男美女的梦想，牙齿的功能可不单单是吃东西与美观，更与我们整体健康息息相关，牵一发则动全身，各种牙齿问题你不能不注意！

整齐=咬合良好？

拥有一口整齐的牙齿是不是就代表咬合良好呢？其实牙齿咬合是否良好，不一定与牙齿的整齐程度呈正相关。

有些人牙齿上下看起来排列得很整齐，可是对起来是开颌的，后面的地方或许只有2或4颗牙齿有碰到，或是牙齿必须要靠侧方运动才能对到，正咬或吞口水的时无法碰到。相对的，有些人牙齿乱七八糟，不过咬头跟咬窝都有对到，吃东西比较有效率，咀嚼侧方运动少有干扰，虽然牙齿很乱，也算是咬合良好。

判断自己的牙齿咬合是否良好，应该找口腔正畸专业医生咨询，或在半年一次的定期检查时询问，让牙科医师提供专业的答案。

牙齿决定健康的身体

牙齿与身体的每一部分都有关联，牙齿咬合不良或是缺牙是会影响身体的平衡的。

若是牙齿咬合良好，传达给大脑的讯息会比较正向，交感、副交感神经正常，传达讯息给脏器、荷尔蒙的分泌也会正常，人的五脏六腑能够正常运作，发生不明原因疾病的机率也相对减少，也就是说，牙齿不只是牙齿，只是用来咬碎食物这么简单，更应该视为一个重要的脏器。

日本的齿科有「牙齿决定健康」这样一说，有些查不出突发原因的疾病，其实就有可能与牙齿的咬合有关，部分疾病在调整、重建过牙齿状态之后，可获得很大的改善。

有些牙齿状态看起来还好的患者，却有像是偏头痛、腰酸背痛、脊椎侧弯，颞颚关节、咬肌不舒服甚至是情绪、自信失衡等问题；此外，有些去整脊的病人有许多也有牙齿及颞颚关节的问题。许多病人到牙科就诊时，会说自己咬东西的时候或是耳朵的地方会痛，那其实是因为颞颚关节的关系，同时也与咬合息息相关。

不过，虽然有些疾病发生原因与牙齿咬合有关，在经过调整、重建之后，不舒服的状况会减少许多，但并不是绝对，必须要连生活习惯一并调整，好比咬手指甲、磨牙等等，才能够有更好的效果。

肌肉力量强大于骨头

在牙齿的重建过程中，让咬肌放松也是重点之一，人的咬合肌肉力量绝对不容小觑，简单的吞口水动作就是一次肌肉的收缩，将肌肉比喻为帐篷布，牙齿为帐篷支架，虽然支架都调整好了，但若帐篷布稍微一拉扯，整个帐篷也就又歪掉了，因此，在牙齿矫正之前、中间或之后，有些医生会设法让咬肌放松，不让强大的咬合肌肉又让一切回到原点。

拔牙不补当心缺牙后遗症

蛀牙的疼痛人人都害怕，为了让痛苦消失，有些人会选择直接将蛀掉的牙齿拔掉，少了一颗牙，也不会特别去管它，其实，在决定要拔一颗牙的时候，就得想好之后该如何去重建。

若缺牙的地方不去补，之后附近的牙齿就会开始乱长、移位，吃东西就会自然而然的换边咬，久而久之，咬合就改变了，耳朵下的颞颚关节也会移位，整个头颅位置会有所偏差，身体的平衡也就渐渐失衡了，也会开始出现其他的身体问题。

除此之外，持续用同一边咬，有些人的脸看起来就会明显左右胖瘦不一，而且，长期缺牙没补，先是骨头，再来就是牙龈都会萎缩，一年大概会减少12%~20%的骨头量，之后要进行植牙或其他重建手术时，难度也就更高了。

文章来源：烟台市口腔医院订阅号