父母不可缺席孩子的童年（这件事决定孩子一生）

源于窈窕妈妈

经常有宝妈留言倾诉说：

“孩子特别认生，只要我抱，其他人一抱就哭”；

“我就上个厕所，他一转身看不见我，就崩溃大哭”；

“我每天上班出门，他都哭到撕心裂肺，抱着我一直哭不让我走”；

“根本送不到幼儿园，一说要去幼儿园，哭得早饭都能吐出来”。

其实，很多宝妈都有类似孩子“粘人”的经历，这就是孩子的“分离焦虑”。

英国精神分析师约翰·鲍尔比，把孩子的分离焦虑分为三个阶段：

反抗阶段——嚎啕大哭，又踢又闹；

失望阶段——仍然哭泣，断断续续，动作的吵闹减少，不理睬他人，表情迟钝；

超脱阶段——接受外人的照料，开始正常的活动，如吃东西，玩玩具，但是看见母亲时又会出现悲伤的表情。

很多宝妈在孩子的“分离焦虑”期，都要目睹孩子经历这三个阶段。

在韩剧《告白夫妇》里，张娜拉上厕所，孩子在外边一直哭闹；

不停的拍打着卫生间的门，喊着“妈妈，妈妈……”

实在没办法，张娜拉只能把孩子抱进去。

而孩子看到妈妈后，立即停止哭闹，开心的笑了。

有宝妈说，送孩子去幼儿园，到了门口，孩子一直哭不进去。

不管妈妈和老师怎样劝说，孩子都哭得停不下来，还一直让妈妈抱抱。

最后没办法，老师直接领去教室，孩子嚎啕大哭着和妈妈说不想上幼儿园。

而很多宝妈每天早上上班时，孩子都会抱着妈妈哭着挽留，说别走。

看着孩子委屈的样子，真的特别于心不忍，但还是每次都不得不忍心离开。

在综艺节目《放开我北鼻3》中，离开父母的豪豪和喵喵也出现了分离焦虑。

在大家学习织毛衣时，豪豪突然大哭起来，喊着要妈妈。

黄景瑜为了安慰他，抱着他出门。

一路上和豪豪交流，问他妈妈在哪里；或者转移他的注意力，问他路上的花好不好看。

最后带着豪豪在房子旁边转了一圈，豪豪的情绪慢慢缓解，终于同意回家睡觉。

喵喵刚参加节目时，拿着遥控器就喊妈妈。

被纠正之后，又拿起手持的小风扇当作电话，很急切地联系妈妈。

喵喵甚至半夜无数次醒来，哭着说我不要睡觉，我要妈妈。

黄景瑜用不同的方式哄喵喵，最终给喵喵安全感，让她平静了下来。

而和节目中哥哥熟悉后，喵喵又对哥哥的离开无法接受。

王嘉尔要暂时离开节目时，喵喵擦着眼泪一直挽留，说不要走。

其实，这都是孩子离开亲人产生的焦虑，最重要的是给他们安全感。

对于分离焦虑，理解和陪伴最为重要。

就像节目中黄景瑜说得一样，连话都说不清的年纪，哭闹想要的只是陪伴。

首先，大人要保持坚定而温暖的态度。

大人要无条件接纳孩子的焦虑情绪，知道这是成长路上必经的过程。

孩子哭闹，其实是一种缺乏安全感的情绪表达，这时候大人一定要耐心的陪着，切忌恐吓、威胁孩子。

其次，转移孩子注意力是不错的方法。

比如像黄景瑜哄豪豪一样，抱孩子出去走走，让他看路边的花草，跟他聊天转移注意力；

也可以像哄喵喵一样，拿来她喜欢的玩具让她玩，总之要让孩子情绪先缓和下来。

另一方面，在孩子说出诉求时给以回应。

孩子的分离焦虑和恐惧，大多来自“不确定”。

所以孩子在焦虑时提出的要求，不一定完全满足他，但最好给个答案。

最后，就是给孩子高质量的陪伴。

孩子的世界需要理解陪伴，有分离焦虑的宝宝需要陪伴给他们安全感。

,