78cm腰围是多大（腰围68cm和98cm的世界真的完全不同吗）

当你看到小李子发福了，你可能一笑而过，98cm腰围成了标配，68cm只能成为梦想。

这是获奖以后的放松综合症吗？

这是中年男人专利吗？

但是好多人年龄还没到，获奖还是梦，腰围已经跟上98了！该死的啤酒肚防不胜防。

所以脂肪总会眷顾放纵的你，随意感受一下咯。

莱昂纳多1迪卡普里奥 leonardo dicaprio

裘德·洛 jude law

曾经颠倒众生的他，现在颠倒的是众生三观。

罗素·克劳russell crowe

《角斗士》中雄性荷尔蒙爆棚的他，曾被评为美国女性的性幻想对象第一名。

大叔看完了，不正常的是好多小伙渣也“怀孕”了，脂肪堆积这玩意压根和年龄无关。

拥有这条完美弧线的就要必须要它

卡路里

任何形式的「卡路里」，不管是来自酒精、过量摄入的食物、糖分还是其他，都能导致啤酒肚的增长。但是，在热量转化中，酒精似乎有特别参与。

一般来说，你在喝喝喝的时候，肝脏就开始燃烧酒精而不是脂肪。啤酒另外一个好牛逼的地方，酒精的卡路里高极易摄入过量……

所以叫你喝就要喝吗？

一般的啤酒有150卡，一次喝个几杯，就是严重的卡路里摄入过量。还有那些跟啤酒一起吃下去的食物。酒精让你更开胃，吃吃吃就更放肆。在聚会或者啤酒派对，配菜常常是披萨，炸鸡，鸡翅，薯条各种高热量油炸食品。

98cm正在向你招手咯

动图

提到啤酒肚，作为爷们特别容易中招，所以老铁你要小心了。其实这也是有原因的：

教科书时间来了，难道就不想知道自己为什么特别容易中招吗？

当人体摄入的热量比消耗的多时，这些热量就以脂肪的形式存储。脂肪存储在哪里，是由人的性别、年龄、荷尔蒙决定的。

男孩和女孩的存储形式是一样的，过了青春期就会不同的。「女人皮下脂肪」更多，所以多余的脂肪就存储在手臂、臀部、大腿以及肚子。「男人皮下脂肪」更少，所以他们更多的储存在腹部。

动图

年龄较大的群体，啤酒肚会更容易出现。因为随着年龄的增大，热量需要向下走，活动量减少，变胖也更容易了。

随着年龄的增长，荷尔蒙水平不断降低，脂肪更喜欢存储在身体中间部位。

现在终于明白了，所以你知道该咋办了吧！

很多人知道啤酒肚对身体会有危害，但是对它的态度也总会是“习惯成自然”，觉得没什么。但是真的没什么吗？反正不作死就不会死，高血压、糖尿病和心血管疾病总有一种成为你的好哥们。

现在你准备需要一把尺子，老铁要继续讲书。

腹部内壁的内脏脂肪通常用腰围来测量。当女性的腰围超过89cm，男性的腰围超过100cm时，得心脏病和代谢综合征的风险会大大提升，并且总死亡率数值也是偏高的，所以别想总是想着吃吃吃喝喝喝喝了，你的人生还有好多事情要做咯，比如实现梦想。

梦想是什么？原来它是一条咸鱼！

至于一直都不说的68cm腰围，

如果现在已经准备拥有98cm的哥们，

曾经他一定试过68cm，

老铁的故事都说完了，

要68还是98就看自己选咯

内容来源于，一个会讲故事的微信公众号，老铁不老

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