一年内最冷的时节到了(一年中最冷的时节来了)

1月6日

迎来小寒节气

伴随片片飘落的雪花我们走进这一年之中最冷的时节

一年内最冷的时节到了(一年中最冷的时节来了)(1)

按公历来算小寒是每年的第一个节气从农历来看旧岁已近暮,新岁将登场寒冬已至,春天不再遥远

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小寒有三候

一候雁北乡南飞的大雁感知到春的气息纷纷向北还乡

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二候鹊始巢喜鹊开始搭建自己的巢穴

繁衍生息

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三候雉始雊雉鸡感知到气候的变化开始鸣叫求偶

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“小寒”节气里有个“小”字但其实不可小觑民间历来有“小寒大寒,滴水成冰”“小寒胜大寒,常见不稀罕”等谚语

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小寒节气到了

快看看天气如何

今天夜间到明天白天,喀什地区、克孜勒苏柯尔克孜自治州等地的部分区域有微到小雪,局地中雪;昌吉回族自治州、乌鲁木齐市等地的部分区域有阴雾或阴雪天气。全疆其他地区晴有时多云,风力不大。

1月7日夜间到8日白天,喀什地区、克州、和田地区南部山区等地的部分区域有微到小雪,局部中雪。全疆其他地区晴有时多云,风力不大。

1月8日夜间到9日白天,伊犁哈萨克自治州山区、塔城地区北部、和田地区南部山区等地的部分区域有微到小雪。全疆其他地区晴有时多云,风力不大。

需要注意的是

未来24小时

天山北坡多阴雾或阴雪天气

局地能见度将降至200米左右

对交通出行影响较大

请重点防范

乌鲁木齐

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昌吉

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石河子

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克拉玛依

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伊宁

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塔城

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博乐

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阿勒泰

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吐鲁番

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哈密

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库尔勒

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阿克苏

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阿图什

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喀什

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和田

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天寒地冻北风吹

小寒时处二三九小寒时节养生保健的原则为敛藏精气,固本扶元以防寒补肾为主

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一是多运动

促进血液加快流动

让身体变得暖和

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二是注意防寒保温尤其是头部、腹部和足部夜晚睡觉时不要紧靠墙防止“冷辐射”

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三是多吃一些温补性食物如鳟鱼、荠菜、芦笋、南瓜腰果、山药、大枣、桂圆、羊肉等不仅暖身,还能补身

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新岁即至万众一心加油干

来源/天山网综合

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