每天坚持下去的日记（颓废后继续前行）

两年前被裁员，半年后在离家只有5分钟不到的物业公司找到了一份工作，虽然到手工资很少，只有3.5K，但是没有工作压力、每天可以睡到自然醒........总之，被裁员后的生活优点多于缺点裁员后的第一年检查身体，各项指标出奇的好到了裁员后的第二年，我就开始放纵自己，晚上很晚才睡、食物不节制，体重一下子涨了快15斤，干什么事情打不起精神，总受老人的身体、孩子的学习的消极方面影响，开始了漫无目地的追肥皂剧，还买了2~3视屏APP的会员.......，今天小编就来聊一聊关于每天坚持下去的日记?接下来我们就一起去研究一下吧!

每天坚持下去的日记

两年前被裁员，半年后在离家只有5分钟不到的物业公司找到了一份工作，虽然到手工资很少，只有3.5K，但是没有工作压力、每天可以睡到自然醒........总之，被裁员后的生活优点多于缺点。裁员后的第一年检查身体，各项指标出奇的好。到了裁员后的第二年，我就开始放纵自己，晚上很晚才睡、食物不节制，体重一下子涨了快15斤，干什么事情打不起精神，总受老人的身体、孩子的学习的消极方面影响，开始了漫无目地的追肥皂剧，还买了2~3视屏APP的会员.......

我心里非常明白，这样的颓废不能解决任何问题。所以今年国庆七天假我决定恢复定期打扫卫生；对长辈做到尽心、尽力、尽责；孩子的事情让孩子自己去处理，我只要做好家长的监督（给女儿做一个初三月考成绩表，其实我想让她自己做，但是现在功课任务太重了，她没有时间）；对自己，我也有新的规划：

1. 从2022.10到2023.12，每个月减少1斤体重（运动和饮食配合）
2. 每晚10:40上床，手机不带上床。
3. 每天安排2个小时找找女儿的学科学习问题。

写下这些方便监督自己。大家有什么建议和感想的可以和我分享。