常见食物不能在一起吃大全（常见食物不能在一起吃举例）

菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收，今天小编就来聊一聊关于常见食物不能在一起吃大全?接下来我们就一起去研究一下吧!

常见食物不能在一起吃大全

菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。

菠菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。

、海带+猪血：同食会便秘。

碱+粥：做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。维生素BB尼克酸和维生素C在酸性中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。

鱼肉+西红柿：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

白酒+牛肉：同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎。

羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚;醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。

甲鱼+黄鳝+蟹：孕妇吃了会影响胎儿健康。

豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。

胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。

水果+萝卜：同食容易患甲状腺肿。