怎么分辨粉刺跟痘痘（粉刺和痘痘不是一回事）

大家一直以为痘痘就是粉刺，其实这是两个不同的皮肤问题，别把两者混了。

粉刺和痘痘都统称为痤疮。痤疮是美容皮肤科最常见的病种之一。很多人都会有，特别是油性肤质的朋友们，相对来说会比较多，也比较严重。

粉刺分为黑头粉刺和白头粉刺，黑头粉刺是有开口的，多在鼻子处生长；白头粉刺是没有开口的，多在额头和下巴处生长。

痘痘的表现在视觉效果上比较明显，而且更为严重，恢复的周期也较长。长粉刺和痘痘大多是因为面部清洁不到位、作息不规律、饮食不健康、熬夜通宵晚睡，皮肤油脂分泌过多等因素造成的。

怎么有效治疗粉刺和痘痘？

1、蒸脸释放毛孔

在清洁面部之前，先让毛孔张开，这样可以让皮肤的清洁工作进行得更加彻底。如果没有蒸脸机，可以烧一壶开水，让脸在热气中停留10分钟左右。也可以用毛巾热敷，不过热敷的话，尽量把时间延长一些，15分钟较适宜。

2、用含有可柏迷迭的海盐皂洗脸。

可柏迷迭是一种可以控油除螨的植物成分，对螨虫和其他微生物的消杀效果十分显著，而且还能温和的清洁毛孔中的垃圾和油腻，让皮肤达到一种水油平衡的状态。而海盐舒缓和修复发炎的毛孔，软化角质，防止毛孔堵塞和菌螨增多，对痘痘、黑头、粉刺、暗疮、痘印等的消除效果显著。

3、芦荟锁水保湿

芦荟蕴含75种元素，与人体细胞所需物质几乎完全吻合，有着明显的保健价值，被人们荣称为“神奇植物”、“家庭药箱”。芦荟中的粘液作为皮肤蛋白质，是抗氧化和锁水保湿的重要成分，清洁过脸部后，建议大家把芦荟搅碎敷在脸上，或者直接擦进行加工过后的芦荟胶。最终给皮肤起到一个锁水保湿，保持皮肤水润弹性的作用。

虽然痘痘和粉刺都是皮肤问题，但是成因却不同，在对待不同的问题的时候要用不同的方法。