孩子身高不长个怎么办（孩子瘦小不长个）

孩子发育不好，不长个不长肉，又瘦又小？不能让孩子输在起跑线上，今天小编就来聊一聊关于孩子身高不长个怎么办?接下来我们就一起去研究一下吧!

孩子身高不长个怎么办

孩子发育不好，不长个不长肉，又瘦又小？不能让孩子输在起跑线上！

一定要顾护好脾胃！

何为脾胃？通俗来讲，胃负责消化，脾是管吸收的。脾胃好，消化好，吸收好，孩子自然身体健壮。否则怎么吃都没有太大的效果。

哪些行为伤脾胃？

1.吃寒凉。孩子爱吃的冷饮、雪糕、冰激凌，对身体百害而无一利。给孩子吃这些东西，就是在害孩子。

2.饥一顿饱一顿，或者吃太多积食。

3.挑食。只吃肉，或者只吃面食，或者只吃甜食。营养不均衡，何来的成长？

4.吃宵夜，吃完饭就睡觉。脾胃处于被动消化状态。

5.情绪差。吃饭的时候，不要批评孩子，尽量惹孩子哭。孩子哭闹的时候，不要喂饭。

如何保护孩子的脾胃？

少吃或不吃生冷寒凉的食物。

均衡饮食，五谷杂粮、肉蛋米面都要吃。

保持愉悦的心情。

按时吃饭，不吃宵夜、零食。

做好这些事，不只是能长高，体质也会自然变好。