网红健身靠谱吗（网红运动神器是智商税吗）

能教你健身的镜子好用吗？不会掉的呼啦圈、不用手的跳绳机……五花八门的运动神器，哪些是智商税？哪些又值得购买呢？宣传称可以解放双手、多人互动的跳绳机近来卖得火热，相比于传统跳绳它又有什么不一样呢？

在比较普通跳绳、无绳跳绳和跳绳机后，几位体验者的共同感受是：跳绳机的操作较难，体验感相对较差。虽然娱乐性更强，但却有些偏离锻炼的目的。

无独有偶，体验者们对于智能呼啦圈也表现出了不习惯。智能呼啦圈可以记录所转圈数，使用起来不会掉落，更省力更容易上手。但也有着不够贴合腰部、锻炼效果较弱的问题。

智能健身镜是健身领域的新晋网红产品，根据百度联合京东发布的“618消费趋势洞察报告”显示，2022年“智能健身镜”搜索上涨225%。智能健身镜在京东618开启后前10分钟成交额增长高达300%。

动辄几千上万的健身镜为何能如此受欢迎？消费者们给出了“方便、私密、有趣”这些关键词。利用碎片化的时间，在专业教练的“云指导”下，通过游戏互动的方式，在娱乐中完成锻炼。

“一个人对着镜子的时候，没有那么多尴尬”，消费者王蓓认为，相较于去健身房，在家使用健身镜更不受约束，“社恐患者们”也更容易放飞自我。同时，健身镜丰富的功能也提高了其使用率。王蓓称，从种草到购入的过程，是绝对理性、没有冲动的。

尽管居家自行锻炼与前往健身房接受教练指导有着不小差异，但这样新型的健身方式也吸引了越来越多人的青睐。

来源： 央视网体育