为什么有男人热衷于减肥（当一个中年男人决定开始减肥）

小陈说他要开始减肥的时候，我爆发出了一阵猖狂的笑声。

这很可能是他成功开始减肥的原因之一，他再也受不了我的嘲笑了。

不然一个已婚中年男人为什么要减肥？带小孩那么辛苦，小孩睡着后的夜晚一边吃着烤串一边看电影喝可乐，那是何等的享受和快乐？在那些艰难的日子里，小陈曾经连续点过八晚泡椒牛蛙，号称他在寻找家乡的味道。曾经点过无数次鸡爪，告诉我，吃鸡爪是不可能胖的。也曾经在深夜开过无数次西瓜，遗憾地告诉我，这么大这么漂亮的西瓜，你却不爱吃，太可惜了。

小陈刚刚开始全职带娃的时候，体重是68公斤，我印象深刻，那是2018年的3月，春光明媚，他跟我一起走在我父母家的小区里，开口跟我说：辞职了，我现在有时间了，好好健身一下，准备瘦到65公斤。

紧接着那个夏天，他大批量采购各种各样的水果，让我和我爸妈瞠目结舌，可以理解买个三斤五斤，但不能理解有人竟然每天都要吃几斤水果。

小陈的体重就这样一路稳中有升，每次他剪完头发，问我发型如何时，其实我只有一个想法，他的脸型怎么这么像土拨鼠……

从某一个时段开始，小陈穿的衣服都像小了一码，衣服总是遮不到肚子，裤子又过分紧身。我极力劝说他，买点新衣服吧，虽然你在家带小孩，但也不能老穿不合身的衣服啊。小陈总是说：没关系，马上就瘦了，到时候就合身了。

他最胖的时候，可能是跟我一起坐月子的时候。一不小心，达到了75公斤。因为住在月子中心，小陈每次过来看我和妹妹，都要顺带把我的汤喝了，一边喝一边说：你不喝汤，真是遗憾，汤这么好的东西……

很快，妹妹15个月了，小陈的体重也一直在150左右来回跳跃。上个月，他终于成功穿破了一条牛仔裤。

这事肯定对小陈形成了一定的冲击，牛仔裤啊，竟然能在屁股上裂开一整条口子，而且第一个发现的人，又是丈母娘。

那天小陈不知为何穿了一条肤色内裤，应该对我妈也产生了不小的冲击。

总之，他说他要减肥了，我说这话你都说了快四年了，我麻木了，真的。

小陈不理我，他走了将近四年的弯路后，意识到光吃水果减肥是不行的，少吃一点减肥也是不行的。

从那天之后，他的碗里再没有盛过米饭。如果家里吃水饺，我吃八个水饺，小陈吃一个水饺。如果中午吃面条，我们吃面，他吃水煮青菜和烤肉。

他尽量避免和淀粉发生任何深度关系，这对他来说一点也不难，小陈从不爱吃面条米饭包子。

难的是要控制住水果的分量，以前他动不动饭后吃一斤车厘子，现在改成了一个，并且很兴奋地告诉我，在想吃东西的时候，只要吃上一根黄瓜，一个番茄，就能减少饿的感觉。

必要的时候，多吃几根黄瓜，几个番茄。

这时候我没觉得他在认真减肥，因为我见过小陈以前用黄瓜减肥，无非是在吃所有东西前，都先吃一根黄瓜，比如他中午煮羊蝎子火锅，先吃一根黄瓜，再大快朵颐吃火锅。

我告诉他：光吃黄瓜能减肥，但把黄瓜当开胃菜，应该不能减肥啊。

他大概是顿悟了，即便是吃羊蝎子火锅，最多吃一块，立刻放下筷子。

利用什么东西都只吃一个，一口，一块，一根的方法，小陈迅速甩掉了十斤体重。

一个顺利减掉十斤体重的中年男人，膨胀得令人窒息。

每次我问他你要吃什么吗？他说我又不是你，吃不了那么多。

一不小心碰到他，他会很珍惜羽毛地说，你能不能轻点，我已经不是150斤的我了，受不了这种冲击。

晚上我刷牙的时候，他在旁边抹面霜，忽然笑呵呵说：最近面霜都用得很少了。

我用好奇的眼神看着他，他终于说：脸小了，不用抹那么多了。

这时我已经笑不出来了，没想到他竟然真能减掉十斤。

昨天晚上我执意要出门去吃跷脚牛肉，坐在饭馆里等着小陈带儿子来，旁边两桌都是中年夫妇，坐在外面的通常都是男士。

我一边点菜一边无聊地看了看，左面的中年男人很安静，菜上来之后说了一声好吃，埋头苦吃。右面的男人很呱噪，老婆想点菜，他跟老婆说你不要瞎点，一边吃饭一边高谈阔论。

这俩中年男人都是典型的已婚男人，虽然穿着质地良好的外套，但看得出来，整体呈现出过劳肥的趋势，肥头大耳略显油腻，体重稳稳超过150斤。

然后小陈来了，他那一下消瘦的脸，远远走来，该死的，竟然像个大学生一般。

普通中年男性竟然只要控制住体重，就能重焕青春，不用医美不用化妆不要重新买衣服，他只是瘦了十斤，已经在同行衬托下，显得眉清目秀了……

他尽情地点了钵钵鸡，粉蒸牛肉，爆炒黄喉，跷脚牛肉，等菜上来后，尝了两块说，太油了，我不想再吃了。

如果放在平常，我一定会大肆批评，你这人怎么这样？

可是他毕竟是一个减肥成功的中年男人，他有不吃的权力。

这是结婚多年后，我第一次感受到了家庭内部的减肥内卷，深夜嚼着巧克力写稿，心情却无比沮丧：这个家，胖的只有我了！

盼望着，盼望着，到底什么时候，能写下一篇，“当一个中年女人决定开始减肥……”

作者｜毛利，作家，《Vista看天下》长期撰稿人，写出多篇10w ，感谢全网百万读者信任，欢迎加入^_^