蒜苔与香菇怎么炒好吃（大厨教你这么做香菇炒蒜苔）

香菇具有降脂降压的作用 蒜苔有健脾开胃的作用 都是营养成分很高的食材哦 刚好家里都有 那就炒在一起了，今天小编就来聊一聊关于蒜苔与香菇怎么炒好吃?接下来我们就一起去研究一下吧!

蒜苔与香菇怎么炒好吃

香菇具有降脂降压的作用 蒜苔有健脾开胃的作用 都是营养成分很高的食材哦 刚好家里都有 那就炒在一起了

By 阿b的美食之旅

用料

蒜苔 300g

香菇 7朵

蒜头 2瓣

蚝油

做法步骤

1、蘑菇切掉根部然后用清水➕点面粉搅匀泡10分钟 才能洗干净 然后切片备好

2、炒香蒜末 再放入蒜苔中火 翻炒片刻

3、加入香菇 大火翻炒一分钟

4、加入少许蚝油生抽水淀粉中火4分钟

5、大火收汁

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