母乳喂养多久断奶最好（母乳喂养有哪些好处）

母乳就像顺产一样，是人类最原始的本能，也是最顺应自然规律的生长过程，所以除非情况特殊，绝大多数人医生都建议采用母乳喂养。

母乳喂养不仅可以增进母子之间的感情，而且对孩子、母亲的身体都有好处。

1. 母乳喂养对孩子的好处：

①营养丰富：母乳中含有的营养物质非常丰富，包括蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、以及其它微量元素，而且这些营养物质的配比也相当合理，能够为孩子提供恰到好处的营养，营养均衡、黄金配比，不多也不少，是许多人工奶粉难以达到的水平。

②干净卫生：虽然使用人工奶粉的家庭也会注意消毒和卫生，但毫无疑问，源自母体的母乳是最干净的，不只是细菌病毒的问题，更是因为它不含任何添加剂、防腐剂，而且还含有很多抗感染的物质，能够有效保护孩子身体健康，避免感染疾病。

不仅如此，用纯天然的母乳喂养还可以避免孩子从小就摄入太多人工制造的东西，预防过度肥胖，减少孩子患上糖尿病、湿疹、或其他过敏性疾病的可能性。

③促进发育：母乳已经被现代研究证明具有促进孩子发育的功效，包括大脑发育、视觉发育等等，这种促进作用甚至可以一直延续到青少年甚至成年后，为孩子未来的健康成长打下坚实基础。

韩国曾经专门做过一项跟踪研究，研究结果表明：母乳喂养的孩子1~3岁时的智力发育指数明显高于奶粉喂养的孩子。

因此，母乳喂养的孩子，不论是身体素质，还是精神意志，相对而言都是健康达标的，不会“输在起跑线上”。

2. 母乳喂养对母亲的好处：

①促进康复：母乳喂养可以减少产后出血和贫血，促进子宫的收缩，帮助子宫恢复，临床数据证明，选择母乳喂养的产妇，其子宫康复的进度明显优于不哺乳的产妇。

②减少疾病：母乳喂养可以降低癌症的发病风险，比如乳腺癌、卵巢癌，这可不是空穴来风的谣言，世界癌症研究基金会就曾经发表过报告，指出全世界大约有3/4左右的的女性都不知道母乳喂养能够有效降低母亲患癌风险，更有甚者认为这种减少发病的说法是谣言。

除了降低卵巢癌、乳腺癌等癌症的发病风险，母乳喂养还可有效预防尿路感染和骨质疏松。

③避孕：选择母乳喂养的话，哺乳期间的身体会抑制排卵，延缓生育能力的恢复进度，有效推迟了再次怀孕的时间，有利于避孕。

3. 母乳喂养对家庭的好处：

减轻经济负担：母乳喂养可以直接省去一笔巨大的奶粉支出，毕竟如果选奶粉喂养，大多数家长都不放心低价产品，都会尽可能地选择高价奶粉，而且母乳喂养下的孩子生病的概率也大大减少了，这样一来，孩子的医药费又省下一大笔，所以母乳喂养极大地减轻了家庭的经济负担。

母乳喂养可以为6个月以下的孩子提供所需的全部营养，但随着孩子年龄的增长、需求增大，母乳就渐渐不能满足孩子的全部需求了，比如：6～12个月的孩子，母乳只能为其提供一半的营养、12～24个月的孩子，母乳提供的营养大概只有TA所需营养的1/3，所以这时候就该开始考虑断奶了。

对此医生的建议是：最好母乳喂养满1年。

如果条件合适，奶水充足，也可以让孩子吃到一岁半左右，这段时间可以在母乳之外，再搭配一些奶粉、辅食，保证孩子吃饱、吃好。

因为母乳虽然不能满足孩子全部的营养需求，但母乳里有的某些营养物质是奶粉或者其它辅食里都没有的。