病毒肺炎通过什么传染（病毒性肺炎传染吗）

病毒性的呼吸道感染常见，但是病毒性的肺炎不是那么常见。病毒性的呼吸道感染相对于细菌来说，确实存在高一些的传染性。尤其是流感高峰季节，这种流感性的病毒传染性会更强一些。如果诊断病毒性肺炎，我们就要明确它到底是哪一种类型的病毒。如果是流感性病毒性肺炎，确实是存在一定的传染性，有一部分甲流或者说是禽流感,这样的病人还要进行一个严格的隔离。

1、平时一定要坚持进行身体锻炼增强体质，提高身体的免疫调节能力，不能熬夜也不能过度的劳累，好的体质对于病毒性肺炎的预防有很大的帮助。

2、需要注意日常的饮食健康，以清淡的饮食为主，多吃一些富含优质蛋白以及富含微量元素的食物，这样也可以增强人体的抗病能力，预防病毒性肺炎的发作。

3、平时也需要注意做好身体的防寒保暖工作，要根据气温的变化及时地加减衣物，避免着凉受寒，如果出现感冒发烧或者是其他慢性的上呼吸道疾病也要及时采取治疗。

4、做好个人的身体卫生工作，勤洗澡，勤洗手洗脸，接触过公共区域的门把手、电梯按键等物品以后也要及时清洁双手，降低病毒感染的几率，也可以预防病毒性肺炎的发作。

5、流行病高发的时候要注意不能经常出入人流量大的地方，在公共区域最好还是带上口罩，避免病毒通过呼吸道入侵人体而引发病毒性肺炎。

想要预防病毒性肺炎的发作除了要注意以上这几个方面的问题之外，也需要注意保持劳逸结合，不能过度劳累也不能熬夜，平时多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激热性大的食物，也不能过多的吸烟喝酒，多喝水不能喝太多咖啡饮料，这样对于病毒性肺炎的预防也有很大的帮助。

注：我是从医二十余年，平时钻研于呼吸系统方面疾病的呼吸科医生陈锋。如果你对慢阻肺、哮喘、肺气肿、肺大泡、肺纤维化、间质性肺炎、肺部感染、咳嗽等疾病有疑惑，可以私聊我，让你做到足不出户问医生，省时省力又省心。