鱼香肉丝先放什么（餐桌上的保留项目鱼香肉丝）

家庭版鱼香肉丝，肉丝不脱浆，不过油，一锅成菜口味还地道！

By 果妈私房菜 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 瘦肉 500克
• 盐 1克
• 蛋清 1个
• 土豆淀粉 1勺
• 蒜瓣 1个
• 生姜 1块
• 青辣椒 1个
• 红辣椒 1个
• 胡萝卜 1根
• 木耳 1把
• 葱 2根
• 鱼香汁儿：白糖 2勺
• 米醋 4勺
• 料酒 1勺
• 生抽 2勺
• 老抽 1勺
• 白胡椒粉 1勺
• 香油 1勺
• 水淀粉 1勺
• 郫县豆瓣酱 1勺
• 油 适量

做法步骤

1、瘦肉洗净切成丝，加入一勺盐抓出粘性，放入一个鸡蛋清抓拌均匀，再放入一勺土豆淀粉抓匀！这样肉丝的浆就上好了！（做这道菜最好用里脊肉，家里冰箱只有瘦肉了，就只好用它了！家庭版鱼香肉丝用它做味道也还不错！）

2、鱼香肉丝的碗汁儿：两勺白糖，四勺米醋，一勺料酒，两勺生抽，一勺老抽，一勺白胡椒粉，一勺香油，再放一勺水定粉，给它充分搅拌均匀调成鱼香汁儿！（一勺玉米淀粉加入适量的水搅拌均匀调成水淀粉！）

3、青红辣椒切成丝，胡萝卜切成丝，木耳提前泡发好，切成丝！葱切成葱花备用？

4、水烧开，放入青红辣椒，胡萝卜丝，木耳丝，焯水一分钟左右！

5、捞出沥干水分备用！

6、起锅烧油，放入腌制好的肉丝翻炒至变色！

7、把炒好的肉丝往旁边扒拉一下！放入蒜末，姜丝爆香！

8、放入郫县豆瓣酱炒出红油！

9、放入焯水后的配菜翻炒一分钟左右！

10、倒入调好的鱼香汁儿翻炒一分钟左右！让鱼香汁儿紧紧的包裹住食材！

11、关火，放入葱末翻炒均匀即可！出锅装盘！（这道菜讲究的是生葱熟蒜！）

12、成品图

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瘦肉的营养功效

味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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