芹菜炒鸡蛋最简单做法(4个鸡蛋1把芹菜教你新做法)
生活没有彩排,美食没有美颜。大家好,今天用鸡蛋给大家分享一道美食。鸡蛋中含有丰富的蛋白质,具有很大的好处:第一.有利于大脑发育,提高记忆力;第二.美容养颜,延缓衰老;第三.保护视力,还能够治疗白内障等眼疾;第四.降低胆固醇,预防心血管疾病以及心脏病等重大疾病的发生。今天用鸡蛋做得好吃的,包你吃了就停不下来!
【芹菜鸡蛋馅饼】
【基本食材】芹菜,胡萝卜,粉丝,鸡蛋,面粉,葱花食用油
【基本步骤】
1.鸡蛋,我们大家都知道里面含有非常丰富的营养成分。每天吃一个鸡蛋可以保证我们人体所需要的营养。今天我们用鸡蛋搭配芹菜给大家分享一个好吃的美食。首先拿出我们刚从超市买回来的新鲜芹菜一把,把芹菜放入清水中清洗干净,放在案板上面摘掉芹菜叶子,将芹菜干放在一边待用。
2.拿出一个干净的大碗,碗中倒入300克面粉进去,加入3克食盐进去,加入适量的温水进去,一边倒入温水进去,一边用筷子不停的搅拌,将其充分的搅拌均匀,搅拌成均匀的絮状即可。下手将我们揉好的絮状揉成一个面团,用手不停地揉搓,直到将其揉成一个非常光滑的面团,将我们揉好的光滑面团取出来放在大碗里面,拿出保鲜膜将我们揉好的面团包裹起来,放在一边醒发半个小时的时间。
3.拿出我们刚才摘下来的芹菜干,放在案板上面用刀从中间切开,一分为二,把芹菜干全部切开以后放在案板上待用。起锅烧水,锅中加入适量的清水进去,将锅中清水烧开后放入一勺食盐和食用油进去,放入我们刚才切开的芹菜进去。用勺子不停地翻动锅中的芹菜干,让其均匀受热,将芹菜焯水至断生即可。
4.将其控水捞出来放在一边。然后整理整齐将芹菜切成大小相等的芹菜碎放入碗中,拿出我们事先去皮的胡萝卜出来,放在案板上面用刀切成均匀的碎丁,切好后放入刚才放有芹菜碎的碗中。事先泡好的粉丝取出来放在案板上面用刀切碎。然后将我们切碎的粉丝放入我们刚才放有配菜的碗里面。
5.拿出一个干净的小碗,碗中打入两个鸡蛋进去,用筷子将其搅拌均匀。起锅烧油,锅中倒入食用油进去,将搅拌均匀的鸡蛋液倒入锅中用铲子不停地搅拌,将鸡蛋液炒熟然后关火出锅放入我们刚才装有配菜的碗里面,将其放在一边待用即可。
6.在碗中加入适量的葱末,食用油,食盐,胡椒粉进去。再加点生抽,花椒粉进去,用筷子不停的搅拌,将其充分的搅拌均匀即可。我们美味的馅料就制作完成了。醒发好的面团取出来放在案板上面揉成一个均匀的长条,然后切成大小相等的面剂子。
7.把我们切下来的面剂子,放在案板上面揉圆再按扁。然后用擀面杖将其擀成一个薄厚均匀大小适中的面饼,放上我们刚才做好的馅料进去,将其包起来,做成饼状。电饼铛预热,锅中均匀地刷上食用油进去,把我们刚才做好的饼坯放入电饼铛里面,在饼坯上面刷上食用油,盖上盖子,开中火烙5分钟的时间。时间到翻另外一面继续再烙5分钟的时间。将两面都烙熟以后就可以关火出锅装入盘子中,一道美味的芹菜鸡蛋馅饼就做好了,吃起来外酥里软,馅香十足,有喜欢的赶紧一起来试试吧!
【爱心小贴士】
1.切好的芹菜记得放入加有食盐和食用油的开水中焯水一遍,这样可以去除芹菜的苦味;
2.我们烙饼子的时候记得在饼坯上面再刷上食用油上去,这样烙出来的饼外层更加酥脆。
今天的美食就分享到这里了,每天为大家分享一道家常美食,感谢大家的观看,喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦!明天再见,谢谢!
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com