五谷杂粮粥每天不重样（五谷杂粮混合粥）

当今社会

无论是学生、白领

亦或是退休老人

越来越注重养生

在吃惯了单一的食物之外

很多人开始常吃杂粮

杂粮除了有丰富的营养成分以外

还可以预防心血管疾病

增强免疫力

另外，杂粮含有丰富的膳食纤维

不仅可以增强饱腹感

还可以排除肠道内的毒素

对于众多女性来说

兼具美容功效

一天一碗，让你拥有好气色

最常食用的方式就是熬一锅杂粮粥

但很多人因为不知道熬粥的讲究

乱煮一气，不仅达不到想要的效果

而且搭配也很浪费时间

臻味天天粥到

每一包都已搭配好营养所需

让你一周的早餐都可以不重样！

6款杂粮粥

分别有小米南瓜粥、八宝粥

枸杞山药粥、糙米银耳莲子粥

紫薯黑米粥、绿豆百合粥

当然了，单单是杂粮的混合

还不足让一款粥脱颖而出

天天粥到的原料都非常讲究

选用小产区种植的杂粮，颗粒饱满

经过层层筛选，品质上乘

想喝粥的时候，取出一包

简单冲洗后丢进电饭煲就好了

方便省事

每包都有150g

一次煮一包

三口之家刚刚好

不加任何的防腐剂

添加剂、调味料

吃的就是杂粮本味

五谷杂粮是膳食纤维的主要来源

可以降低胆固醇

预防心血管等疾病

因此几乎能够提供人体必需的大多数营养素

可说是最具营养价值的食物群

其实，人生无法预知的经历

就如同一碗杂粮粥

只要你耐心地将粗砺的泡软

将细腻的洗净

再放在“心”这个无比奇妙的大锅里

终能熬成一锅人间美味

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