早上喝什么能减肥（早晨起来喝什么最能减肥？）

清早起床：淡盐水瘦身在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽，今天小编就来聊一聊关于早上喝什么能减肥?接下来我们就一起去研究一下吧!

早上喝什么能减肥

清早起床：淡盐水瘦身

在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！

蜂蜜+白醋

在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：

早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝。