五十六个民族手工制作（辽宁传统技艺歘嘎拉哈）

歘嘎拉哈是锡伯族传统游戏之一，广泛流传在沈阳等锡伯族聚居区。嘎拉哈是锡伯族语“嘎尔出哈”的汉译谐音，汉意为“拐子”，学名为“髌骨”，即羊、猪等动物后腿踝骨中间活动的骨头。为了美观和游戏的需要，有的把“嘎拉哈”染成红、黄等不同颜色。歘嘎拉哈主要用具有嘎拉哈、码头（初时把十几枚铜钱用线绳串一起，后来用球，有石球、铅球）和毡子。歘嘎拉哈有团体赛和个人赛之分，团体赛一般每队2至3人；个人赛人数不等，一般3至5人。歘嘎拉哈主要有抓法、撂法、弹法、摈法四种基本玩法，还有“盅儿”“挂儿”“丫儿”“钩儿”“大把淘干锅”等复杂技巧。