各种皮肤护肤要点（皮肤护肤小技巧）

痘痘肌肤的护理方法:#护肤指南#​#痘痘肌如何正确护肤##护肤#​

第一步清洁也是最重要的，可以选择清爽微泡型的洁面膏，先用温毛巾敷面部把毛孔打开用温水洗脸然后用冷水。

第二步选择适合您皮肤的爽肤水，为您的肌肤起到二次清洁的作用。

第三步，定期调理角质，您的皮肤可以两周去一次角质。

第四步，每周做3次补水清洁面膜。

长痘痘的皮肤平时生活应该注意哪些方面?

①早睡早起(10:00?2:00最佳美容时间)，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

②不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果(苹果，香蕉，芹菜)。多饮开水。

③注重平时面部清洁必须先用温水洗脸然后用冷水拍打(温水可以帮助皮肤打开毛孔冷水可以收缩毛孔)。

④空腹饮用蜂蜜水，起到排毒的作用。

⑤尽量10:30之前睡觉