男人的生理周期是啥（男人性生活一次多长时间算正常）

性生活是夫妻生活中必不可少的一部分，但是关于性生活时间，众说纷纭，有人认为性生活时间越长表示男性能力越强。但是性生活时间并不是衡量一个男性强弱的标准，也不是衡量性生活质量的唯一标准。

一般来说健康的男性性生活时间在6分钟左右，若是短于3分钟，则男性要考虑是早泄，性生活质量的好坏，取决于男女双方是否得到性满足，若是时间太长，而并没有让女性感觉到愉悦，则并不是一场完美的性生活。

另外，双方必须了解以下这几点是会影响性生活质量的：

1、男性存在性功能障碍

如阳痿、早泄、生殖器官有炎症等。

2、压力过大

3、审美疲劳

建议双方可以偶尔的制造一些新鲜感，保持激情。