羽毛球张宁个人简介（连夺两届奥运会羽毛球女单金牌）

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张宁

张宁是叱咤体坛的羽毛球奥运冠军，接连夺得2004年雅典奥运会、2008年北京奥运会羽毛球女单冠军。她也是奥运史上唯一一位卫冕羽毛球女单金牌的运动员。

张宁是典型的大器晚成，28岁才夺得自己的一个世界大赛单打冠军，雅典奥运会夺冠时她已经29岁了。

张宁的成名路上浸透着眼泪、坎坷和艰辛，她的情感也很沧桑，离婚后又再婚。张宁的再婚丈夫李昂在德国发展，夫妻俩常年跨国分居，不知张宁现在过得怎样了？

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张宁1975年出生于辽宁省锦州市，父亲张士才在部队服役，母亲常惠敏在工厂上班，张宁有个弟弟叫张凯。

张宁

常惠敏30多岁就患有腰椎间盘突出，病情发作时无法下床。张士才经常出差，张宁既要上学，又要照顾妈妈和弟弟，从小就经历生活的艰辛。

小时候的张宁很瘦弱，但身体素质好，小学时就是学校的中长跑名将。她创下的800米、1500米成绩，长达5年内学校无人打破。

每次比赛获奖，张宁都能得到牙膏、牙刷、枕巾等一大堆奖品。她将这些奖品全交给妈妈，以致常惠敏连续三、四年没有买过这些东西。

1984年，锦州市体校羽毛球教练杜志新来南四小学选苗子，一眼就相中了身材匀称的张宁。

张宁的父母

可张宁要照顾母亲和弟弟，不愿意上体校。于是杜教练便来张宁的家里做工作，他对常惠敏说：“张宁是难得的羽毛球好苗子，不应该被埋没，你们就克服家里的困难，让她去练球吧。”

是呀，不能因为家庭情况耽误女儿的前途，常惠敏转而支持女儿去体校练羽毛球。

张宁的家离体校很远，体校每天早晨5点半就要出操，她凌晨4点半就得起床，然后独自骑自行车赶到体校训练。

家门口有一条长达300米的胡同，里面没有路灯，黑咕隆咚的。张宁每次骑车穿过黑胡同，紧张得头发尖都竖了起来。即便如此，张宁也从来没有缺过课。

1987年，辽宁省少儿羽毛球比赛在锦州市举行，张宁战胜了众多比她大三四岁的选手，夺得女单第四名。

张宁

辽宁省体校的羽毛球教练白丽华觉得张宁是块璞玉，精心雕琢后能成大器，便将她招到省体校。就这样，12岁的张宁离开锦州，一个人去省城打球。

在教练的雕琢下，张宁的羽毛球天赋显露出来，成绩突飞猛进。1989年，张宁刚14岁就被选入辽宁省羽毛球队。

常惠敏和丈夫不放心女儿，过一段时间就去沈阳看望张宁。她在家里蒸好白面馒头带过去，张宁说：“妈，我在运动队每天都能吃到白面馒头，这些您带回家吧。”

她将自己穿旧的运动服，也让父母带回家让弟弟穿。女儿的懂事让常惠敏热泪盈眶。

在省队训练期间，张宁只有春节才回家陪父母几天。大年初一，她就起床去外面跑步，以保持良好的状态。哪怕下雪张宁也不间断，结果她顶着一身雪花回到家。

张宁

张宁与教练李玲蔚

1991年11月，张宁入选国家羽毛球队，师从著名教练陈玉娘。后来陈教练离队，张宁又跟着李玲蔚练球。

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从1987年到1994年，张宁一直没有工资，平时的训练费用、零花钱、外出比赛的费用等等，都要张宁自己承担。为此，常惠敏和丈夫承受巨大的经济压力。

常惠敏腰椎病发作时不上医院，连药也舍不得吃。儿子的袜子破了，她舍不得扔，用针缝好让儿子再穿。全家人半个月也吃不上一次肉。

1994年6月，张宁夺得法国羽毛球公开赛女单冠军，这才开始拿工资。此后，常惠敏与丈夫的经济压力缓解了。

张宁

张宁身高1.75米，身高臂长，是进攻型女球员。她的个人条件比龚智超、戴韫还好，最有可能成为中国羽毛球队的领军人物。

然而一次比赛失利，让张宁沦为羽毛球队的边缘球员。那是1994年7月，尤伯杯决赛在印尼的首都雅加达举行。

前4盘中国队与印尼队打成2比2，决胜的第五盘，由19岁的张宁作为第三单打。她迎战印尼羽毛球队的天才少女张海丽。张海丽比张宁小4岁，当时才15岁。

这是一场生死战，第一次参加世界大赛的张宁心理压力太大，结果以1比2负于对手。张宁一输球，让中国羽毛球队丢掉了保持5年之久的尤伯杯。

这次失利，让张宁遭到了球迷的围攻，从此她也失去了参加世界大赛的机会。

张宁

每当世界大赛来临，教练组宁愿考虑比张宁年龄小的队员，也不放心让她上场。张宁沉浸在失落和苦闷中。

1996年7月，队友们踌躇满志去参加亚特兰大奥运会，张宁一个人拖着行李箱，黯然回到辽宁省羽毛球队。

在火车上，张宁想起一路走过来的艰难，不由得泪落如珠。那时张宁最大的心愿，就是能拿一次单打世界冠军，这样将来退役时相关部门能安排一份工作。

1998年，张宁的排名跃居世界第一，完全有机会参加2000年悉尼奥运会。可因为一次训练张宁迟到了，结果被停赛半年。

这么长时间不打比赛，张宁的积分下降，失去了参加悉尼奥运会的机会。她内心的沮丧无法用语言形容。

张宁

张宁与队友张洁雯夺得第15届亚运会女团金牌

尽管一个个打击接踵而至，但张宁还是选择了坚守。如果现在退役，前途会很暗淡，她实在不甘心。

2003年，张宁夺得世界羽毛球锦标赛冠军，这是她的第一个世界单打冠军。这时张宁已经28岁了，与她同时代的戴韫和龚智超早已退役了，只有张宁仍奋战在赛场上。

在接受媒体采访时，记者称张宁大器晚成。张宁含泪说：“如果能够选择，谁愿意大器晚成？”张宁世锦赛夺冠，让远在锦州的父母也哭得不能自已。

03

2004年雅典奥运会，张宁一路杀入决赛。8月19日，女单决赛打响，张宁对阵宿敌张海丽。

张宁与张海丽

10年前，张宁因为在尤伯杯上输给了张海丽，使自己沦为了边缘球员，那种痛苦与落寞一直伴随了张宁10年。而今再次相遇，可以说是张宁的复仇之战。

张海丽是亚特兰大奥运会女子羽毛球单打银牌得主，又曾战胜过张宁，在心理和气势上占优，对于这枚金牌志在必得。

比赛一开始，张海丽拼得相当凶，点杀、劈杀、拉调等各种战术运用娴熟，赢了第一局。

从第二局开始，张宁抓住了张海丽身体胖、个子矮、移动慢的弱点，频频拉张海丽的后场。

张海丽疲于奔命，累得上气不接下气。最终张宁气势如虹，连扳两局，以2比1将张海丽斩于马下。

张宁夺冠

这枚奥运金牌也了结了张宁与张海丽的10年夙愿，她的心结彻底打开了。夺冠后，张宁喜极而泣！

张宁的父母被中央电视台邀请一起看比赛，张宁夺冠那一刻，常惠敏和丈夫放声大哭。女儿已经29岁了，只有他们知道女儿一路走来经历了多少艰辛。

本来雅典奥运会后，张宁可以功成名就地退役，但李永波教练希望她留下来，再打一届奥运会。

在国家利益与个人利益之间，张宁选择了前者。备战北京奥运会期间，张宁两个膝盖的半月板伤势很严重，肿得像紫茄子。

每天训练结束后，她一个人躺在床上，腿周围摆满了十多个冰袋，她自己拿冰袋进行冷敷。

张宁

张宁与谢杏芳（左）

一次常惠敏去北京看女儿，恰巧医生正在给张宁治疗，大夫从张宁的膝盖里抽出一针管一针管的血水，张宁疼痛难忍，发出撕裂的哭声。常惠敏不忍看，躲在走廊里哭。

2008年7月，33岁的张宁再次出现在北京奥运赛场。在决赛中，她以2比1战胜队友谢杏芳，成功卫冕女单冠军。张宁由此成为第一位蝉联奥运会羽毛球女单金牌的运动员。

33岁高龄奥运夺金，张宁书写了人生传奇。

早在2001年11月，张宁就与运动员于洋领取了结婚证。于洋是辽宁大连人，身材壮实，为人淳朴。

于洋是国家羽毛球队的男双队员，没有取得什么骄人战绩。他2000年退役，在国家羽毛球二队担任男双教练。

张宁与于洋

2004年11月，张宁与于洋在大连举行了婚礼。婚后，张宁吃住在运动队里，生活与单身时没什么两样。

因聚少离多，性格差异等种种原因，张宁与于洋有了隔阂。2008年冬天，张宁与于洋平静友好地分手了。

04

重回单身后，张宁在国家羽毛球队担任女单主教练。2012年，张宁与李昂再婚。李昂是天津人，曾是国家羽毛球队的主力队员，与李永波是队友。

他比张宁大11岁，退役后在德国经营体育用品公司，还担任过德国羽毛球队主教练。

张宁

婚后，张宁与丈夫跨国分居。2012年，就在备战伦敦奥运会期间，张宁被查出怀孕了。她没有因为自己是孕妇而搞特殊，每天穿着宽松的衣服，早早来到训练场指导队员训练。

因工作强度太大，张宁身心俱疲，食欲不振，还经常呕吐。丈夫不在身边，张宁只能自己照顾自己。

在2012年8月的伦敦奥运会上，中国羽毛球队的李雪芮与王仪涵包揽了奥运会女单冠亚军。

当运动员时，张宁连夺两枚奥运金牌；出任主教练，她又带领运动员夺金，张宁堪称世界羽坛第一人。

张宁夫妇与女儿

2012年12月，张宁在北京诞下女儿李可心。李昂只在北京照顾妻女半个月，就返回德国工作。常惠敏从锦州来北京，帮助女儿女婿照顾宝宝。

此后，张宁一直与丈夫跨国分居。李昂一般两三个月才回北京一趟，与妻女团聚。

2016年里约奥运会，国羽女队因出现人才断层，加上其他一些原因，没有女单选手进入决赛。

2018年，43岁的张宁离开了国家羽毛球队，开始从事青少年羽毛球的培训工作。李昂深知妻子这些年的不易，离开德国回国内发展，张宁与丈夫终于结束了跨国分居生活。

2019年，张宁在福建成立了羽毛球训练基地，为国家羽毛球队输送后备人才。

张宁展示世界羽毛球联合会名人堂证书

鉴于张宁在世界羽坛的地位和影响，2021年6月21日，张宁入选世界羽毛球联合会名人堂。

在接受采访时，张宁表示，感谢世界羽联对她的肯定，感谢球迷的关爱，她会将自己的一生投身羽毛球事业。

2022年1月，张宁已经47岁了，女儿也10岁了，上小学了。丈夫在身边默默支持她。如今的张宁婚姻美满，家庭幸福，又从事自己喜爱的羽毛球工作，她对眼下的生活很知足。

“细品名人“点评：

张宁28岁才夺得第一个世界大赛单打冠军，29岁夺得雅典奥运会女单冠军，33岁卫冕北京奥运会女单冠军。

张宁

张宁与女儿

张宁可谓是大器晚成，一路走来每个脚印都浸透眼泪、艰辛和坎坷，职业生涯带有几分悲壮色彩。

她是一位典型的励志女，身上那种永不言败的精神激励人、感染人。像她这种情况，很多运动员看不到希望就早早退役了，而张宁选择了坚守，最终成就自己的辉煌。

没有人能随随便便地成功，张宁的成功告诉我们：人最大的敌人是自己，战胜了自己，就有可能成功。

张宁情途坎坷，在经历一次失败婚姻后，她终于找到了幸福。现在的她事业和生活都很圆满，祝她未来越来越好！

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