芹菜鸡肉能一起吃吗（芹菜鸡肉是否能一起吃）

不建议鸡肉和芹菜一起食用，鸡肉和芹菜都属于营养价值很高的食物，从营养学角度来看，两者一起吃可能会损伤元气，反而会对人体健康造成一定影响，今天小编就来聊一聊关于芹菜鸡肉能一起吃吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

芹菜鸡肉能一起吃吗

不建议鸡肉和芹菜一起食用，鸡肉和芹菜都属于营养价值很高的食物，从营养学角度来看，两者一起吃可能会损伤元气，反而会对人体健康造成一定影响。

鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁等多种营养物质，它可以满足人体对多种营养物质的需求，平时适当吃鸡肉可以起到增强人体免疫力的作用。

芹菜这种蔬菜含有丰富的纤维素、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，其含有的蛋白质含量比一般瓜果蔬菜都要高出1倍，铁元素含量比番茄高出20倍左右。