最宜拔罐的穴位（拔罐虽好但也要注意）

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很多人最熟悉的拔火罐的一个好处就是祛风散寒，有些人觉得自己身上湿气重，就想着去拔罐去湿，有些人甚至买了一套拔罐的器具准备在家自己操作。

那么拔罐的时候有哪些注意事项呢？

1、要选择正确的穴位

2、注意身体保暖

3、要防止烫伤

4、要避免感染

5、要注意拔罐时间

下面介绍两种常见病的拔罐穴位：

治疗颈椎病

症状：颈部僵硬或疼痛，疼痛可放射至前臂，手指或指尖麻木，头痛、头晕、恶心等。

取穴：大椎、肩中俞、天宗、曲池、合谷

治疗肩周炎

症状：肩部疼痛、夜间尤甚，肩部有压痛，有活动受限症状。

取穴：肩髎、天宗穴

其实拔罐还是有很多好处的，能起到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，但是并非所有人都适合拔罐，比如有些皮肤敏感，或者有溃疡就不宜拔罐，还有些部位也不宜拔罐，比如心脏、大血管部位、下腹部；孕妇、月经期女性也不适合拔罐。

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