胯下运球转身过人细节(这招过人真心骚啊)

胯下运球转身过人细节(这招过人真心骚啊)(1)

大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的教学!

胯下运球转身过人细节(这招过人真心骚啊)(2)

大家好,我是技巧君,

今天给大家带来一招,

胯下和转身相结合的连招!

胯下运球转身过人细节(这招过人真心骚啊)(3)

背对防守后,

这时我们双脚都可以作为中轴脚,

我们身体一个小的晃动迷惑防守,

随后以左脚为中轴脚,

右脚快速往一侧跨出,

转身晃开防守,上篮得分!

胯下运球转身过人细节(这招过人真心骚啊)(4)

转身时不仅要注意保护球,

动作也要快!

爆发力要有!

当然,要想学会这一招,

对于你的胯下运球水平还是有一定要求,

所以学学下面这几组胯下运球训练

胯下运球转身过人细节(这招过人真心骚啊)(5)

胯下运球转身过人细节(这招过人真心骚啊)(6)

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