海参知识科普教你正确吃海参（海参问答时间到）

问：吃海参拉肚子、便秘是否可以继续服用？

答：吃海参出现滑肠是正常现象，因为海参具有润肠的功效，如果拉肚子十分严重，就请暂停食用，如果只是轻微的没什么大碍，建议减少食用量，不影响食用效果。海参具有滑肠的效果，对便秘患者应该是最好的滋补品，海刺参可以辅助顾客排便，因此不存在吃后便秘。建议多喝水，多吃水果蔬菜，或者到医院详细检查是否有其他的原因。

问：患更年期的女性是否可以服用海参

答：长期服用延缓更年期，改善腰膝酸软、盗汗现象；滋阴补肾，养肝明目，调整肠胃功能，改善肤色，缓解心悸、失眠等症状。

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