自发小麦粉儿童辅食（无蛋无面粉过敏娃的福音）

还是有不少姐妹说自家的宝宝对鸡蛋过敏呢，而之前咱们做的一些小饼都是需要加入鸡蛋的，所以今天我想给大家分享一款无蛋的小软饼，用了山药、牛奶、糯米粉和大米粉制作而成，软糯香甜很好吃。要是宝宝还有牛奶过敏的问题，咱们也可以把牛奶换成清水哦。

山药对人体非常有益，素有“山中之药”的美誉，含有丰富的营养元素，能健脾胃助消化，有效促进宝宝的食欲，能止泻和对症消化不良，而且多吃也不易长胖。

而山药的口感和口味也非常好，蒸熟后的山药绵糯糯的，自带一股独特的清香和香甜，宝宝很容易接受，它也是一种小月龄宝宝能吃的食材呢。

这款软饼的制作非常简单，只需要把材料混合，一搓一煎就做好了。要是姐妹们不想煎制，还可以选择用蒸锅来蒸呢，让宝宝用手抓着吃，配一碗米粥，这一顿就营养又美味了！

| 山药糯米软饼 |

参考月龄：

10M

对本食谱食材不过敏的宝宝

材料：

熟山药150克，牛奶20克，糯米粉60克，大米粉20克，白芝麻、食用油适量

做法：

1、熟山药加入牛奶

2、压泥

熟山药压泥尽量趁热操作，这样更容易压也更粘稠

3、倒入糯米粉和大米粉

4、混合成团

如果觉得太粘手，就是糯米粉和大米粉少了，可以多加些；如果觉得搓不起来太散了，就是山药泥少了

5、抓出一个个面团搓圆

6、.放入芝麻碟里滚一圈

7、压成饼

8、锅里涂一层油，放入山药糯米饼，小火慢烙至两面金黄即可

软软糯糯的真好吃！还健脾开胃

辅食君小问答

Q1：大米粉或糯米粉可以用面粉代替吗？

A：不建议的哦。

Q2：没有芝麻或不喜欢芝麻怎么办？

A：可以直接去掉芝麻哦。

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