真正的放下一个人是什么样子的（彻底放下一个人）

文/时光了了

01.

时代能够改变一个人，也能够成就一个人，同样，一个人也能够改变一个时代的认知。

2019年，一本名为《断舍离》的书悄悄问世，却迅速风靡全球，促使越来越多的人了解“断舍离”，追求“断舍离”。

1954年，出生于日本东京的山下英子，家中母亲与婆婆有着完全不同的生活态度，一位极其厌恶主妇生活，一位痴迷于主妇生活。

因为所属时代的原因，山下英子被她们持续影响生活方式，而又无法改变，直到22岁接触瑜伽术后，她利用瑜伽中的“断行、舍行、离行”找到了人生答案，发明出了一套影响现代方式的新生活哲学“断舍离”。

所谓断舍离，刚开始只是一种家居收纳的生活方式，是全新的生活理念。

断，就是不买、不收取不需要的东西；舍，就是舍弃掉堆放在家里没用的东西；离，就是脱离对物质的迷离，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

02.

相信很多人都曾有过这样一些经历：

买回来却一次都没有穿过衣服；办了卡却一次都没去过的健身房；报了名却一次都没参加的网上教程。

它们占据了你大量的时间和空间，却没有任何的价值，和垃圾没有区别。

试想一下，当你在面对这些没穿过的衣服时，你的第一反应是丢了它呢，还是会想留着下次穿呢？

相信很多人会对自己说，算了，先留着吧下次再穿。

这种心理就是普遍的心理，是以物品为中心的，是在考虑这个东西的价值。

而“断舍离”，是以你为中心的，当你判断一个东西该不该丢或者该不该买时，应该以人为中心，而不是物品，时间轴也永远是现在，而不是过去或将来——我现在真的需要它吗？而不是“它将来还有用吗”。

相信当你以“断舍离”来思考时，大多数的答案是否定的，断掉那些不必要的消耗，就可以节省出大把的时间和精力，去做更有意义的事情。

03.

而现在“断舍离”的对象不仅仅的物品，它已然延伸到某个人、某段关系、某种处境。

它的意义也不单单是家务整理、收纳，而是当代人活在当下的价值观，它更像是一种生活态度，一种行为哲学，一种心灵修行术。

当你把物品类比成某一个人，某一段感情，你会发现，用“断舍离”来处理，同样能够让你开拓出一条前所未有的新道路。

现在快节奏，现代化的生活，使物品给了人们极大的安全感与满足感。

很多人，开始不在意它们的多少，从而忽略了它们极速增长而堆积起来的弊端。

因此，传统意义的清理已然不能满足人们的内心，而“断舍离”可以，它是解决内心烦恼的密匙，是改变内心想法的良药，是获取新生活空间的方式，是补救被物品消耗掉的那些能量。

所以，当你不再让物品主导你，让自己成为了你的世界里面的主角，你也就能不再因为一个人的离开而低落，不再寻求那些泛滥的社交。

同时，你也会果断放弃那些没有必要维持的感情，勇于直面孤独的眼睛，走向自我，享受自我，珍惜当下，也明白了有些东西的可贵之处，这就是断舍离对待一个人的意义。

04.

其实，物品和人是一样的，有些物品买来会陪伴你一段日子，而有的物品因为它的坚韧，会陪你到永远。

你永远无法判断他能陪伴你走多久，但起码现在你知道他在不在，能够决定它最后留不留。

你若不爱他，还把他强行留在身边，反而会增加彼此的戾气，所以对于那些你拥有过、爱过，现在却不需要的东西，更应该好好告别，放他去那更好的归宿。

失去意义的物品是这样，人类的内心也是这样，人常常会陷入一段痛苦的爱恋之中无法自拔。

或许，是一段挫折的时光，一次失败的感情，一个难以忘怀的人。

当存在这些事情的时候，一方面它会让你痛苦，一方面它也会让你身边的人痛苦，在失去自己的同时，也会失去那些更重要的东西。

其实，聪明的人，早就学会了用断舍离来处理感情。

事实上，当一段感情已经成为了人生的一种负累，那么不管这种感情是即将结束还是已经结束，彻底断掉念想，舍弃曾经，就是最好的做法。

05.

“断舍离”的第一步断，就是停止，停止那段痛苦不堪的感情；舍，舍弃自己的执念；离是对断和舍的一种升华。

既然感情已经结束了，那就彻底的离开，为了今天而活，而不是为了糟糕的过往和遥不可及的将来。

当你的生活不再因为某个物品、某段时间、某个人而悲或喜，当你脱离了对它们的执念，当你彻底的可以离开它们，你就做到了断舍离。

人类一直在获得和放手的循环往复中螺旋式前进，断舍离是一种从扔东西开始的训练，让你觉察自己的欲望是过头还是不足。

这便是山下英子对“断舍离”最深层次的理解。

所以，彻底的放下那个人，问题的根本不在于他，而在于你；不在于“他爱不爱你，离不离开你”或是“今后他爱不爱你，离不离开你”，而在于“你爱不爱他，你需不需要他，你想不想离开他”。

当你决定好，做到断、舍、离便能够帮助到你。

其实说到底，这人世间，没有谁是不能够放下的，人这一生中，最重要的人应该是自己，而不是其他的任何人。

要彻底放下一个人，并不是那么难的一件事情，之所以有很多人沉沦在一段已经结束的感情里走不出来，是因为还没有整理好自己的心情而已。

当有一天，你打定主意放下了，那么再加以“断舍离”的方法，你会发现，没有忘不了的人。

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