篮球训练是先练运球还是投篮（不能只会运球和投篮）

李晓勤对一线青少年的篮球培训深有感触通讯员 高晓玲 摄，今天小编就来聊一聊关于篮球训练是先练运球还是投篮?接下来我们就一起去研究一下吧!

篮球训练是先练运球还是投篮

李晓勤对一线青少年的篮球培训深有感触。通讯员 高晓玲 摄

篮球天地

广州日报全媒体记者 黄维

在昨天进行的广州市第三届来穗女子三人篮球赛现场，前中国女篮队长、中国篮球名宿李晓勤用幽默风趣的语言鼓励年轻的女性篮球爱好者们打好篮球，同时也和广州日报全媒体记者谈到了她在一线篮球青训、少儿培训、比赛中遇到的一些问题和分享了自己的看法。她认为，孩子们学篮球，不能只会运球和投篮。

李晓勤表示：“现在外界基本都在提倡的是‘持球、投进篮就是好的’，但却不太注重助攻、移动，不鼓励孩子们在场上积极奔跑起来以及与队友之间做无球掩护。打篮球不是‘谁拿球谁有理’的。篮球是一个团体项目，如果你不传球，不串联队友，就无法体现这一点。现在不少人说‘运球是篮球基本功的体现’，这种观点太偏颇和单一了。”

李晓勤还谈到了自己在基层办比赛中碰到的“囧事”。小篮球比赛对推广篮球运动、增长篮球人口，为以后增加选材基数的出发点是很好的，小篮球的规则是不能守联防，意在鼓励孩子们进攻完后就回去防守，增强攻防转换的意识，但有的教练员和培训机构却走极端、钻空子。

“我碰过搞篮球比赛，有的领队问：‘只能人盯人是吧？不夹击、不联防，那3对3比赛，两个人站得远远的，另一个人一打一，行吗？’有时打五人比赛，还有教练员问：‘球队的四个人站四个角，让一个小球员拉出来一打一，行不行？’”李晓勤对这种强调单打单干、不讲配合的思路感到无奈，“这些问题我认为太可笑，太业余了，篮球是集体项目，如果非要这样打，去打单人项目算了。”

对于如何让孩子们全面提高自己的能力，不仅仅停留在会投篮和运球上，她希望能催生一种新规则的比赛。

“我们以前当教练，在队里训练的时候打过这种比赛：要传球，不许运球，通过配合完成进攻。让孩子养成习惯，拿球先观察，然后再放下来，运球。”李晓勤表示，这是专业队包括业余体校训练时常采用的手段，但她还是希望能够通过一些比赛，把各位教练员的观念扭转过来。