不要给孩子戴面具长大（不要因为我们的无知）

宝宝睡觉时打呼噜，可以说是声音不大，但危害不小，表面上看，打呼噜似乎平常也多见，好像没什么危害，但会引起营养不良、耳部疾病，严重的还会造成智力下降，导致孩子注意力不集中，最严重的后果则是在睡眠时因呼吸暂停而突然死亡。所以宝宝打呼噜一定不能小视，找出原因，对症处理：

小婴儿奶块淤积　有些很小的婴儿有时也会打呼噜，这并不是病，而是由于吞咽的关系，使喉部有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使呼吸不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。

对策：妈妈给宝宝喂奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止因奶块淤积而打呼噜。

扁桃体肿大　扁桃体长在咽部两侧，有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。有的宝宝扁桃体过于肥大，以致两侧扁桃体几乎相碰，堵满咽腔，造成呼吸不畅，一到睡觉时就会张口呼吸，发出呼噜声。此外，扁桃体是免疫系统器官，当机体反应性失调，抵抗力降低时，也会使扁桃体发炎、肿大。

对策：要增强宝宝体质，提高免疫力，预防扁桃体炎的发生。如果扁桃体发炎，可在医生指导下服用消炎药。如果比较严重，可以考虑手术割除扁桃体。

腺样体肥大　腺样体也叫增殖体，是位于鼻咽腔顶部和后部的一块较大的淋巴组织，在3一6岁时增生最旺盛。正常的增殖体对宝宝没有任何影响，但如果增殖体过于肥大，堵塞后鼻孔，使空气出入鼻腔受阻，宝宝入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体不时冲击舌根部等组织，就会发出呼噜声。除先天性的增殖体肥大以外，当气温发生变化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、扁桃体炎、鼻咽、鼻窦炎等，均可导致增殖体肥大，过敏性鼻炎也能造成增殖体肥大。

腺样体面容：被现代医学界称之为四大丑陋面容之一(其它为呆小症、侏儒病、粘多糖病面容)，由于儿童鼻咽部比较狭小，当腺样体肥大时，由于鼻塞影响呼吸而靠嘴张口呼吸，长期用口呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱，久而久之，面部的发育会变形，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔扁曲等，面部肌肉不易活动，缺乏表情，长得很像是猪八戒或丑小鸭，医学上称之为“腺样体面容”。警惕一旦形成，难以恢复!

对策：可在专业医生指导下服用药物，或者考虑进行手术割除。

发现孩子持续睡眠打鼾、张口呼吸的情况，就应该到医院检查。他们通过专业检查可以了解到腺样体的大小，决定是否需要治疗。夜间睡眠呼吸监测可以整夜观察孩子的脑电、呼吸、心率、血氧饱和度、鼾声等指标，为上气道阻塞的程度提供了准确的数据，也为治疗方法的选择以及观察疗效提供依据。腺样体肥大或扁桃体肥大的孩子，治疗的方法是手术切除，效果较好。

但是并非宝宝一打呼噜就要如此紧张，有时候可能仅仅是睡姿不好的缘故。试试让宝宝将头侧着睡，这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，也许呼噜的问题就解决了。另外，有时候宝宝偶尔呼噜，可能是由于白天太疲劳，或者是生病感冒，不用大惊小怪。