肝病干预逆转口诀（佑安-世界肝炎日）

编语：7月28日是世界肝炎日，北京佑安医院公众微信号推出【佑安-世界肝炎日】系列宣传，多位肝病专家为您讲述肝病防治知识，推介佑安肝病重点学科，携手助力维护肝脏健康

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常常听人说：“气得我肝疼！”这是怎么回事呢？今天就和您从中医的角度说说这个问题。

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世界上的万物是由五种物质组成，即金、木、水、火、土。在这五种物质中，唯有木承载生命，具有春发夏长冬藏的能力。人体的五脏与自然浑为一体，肝脏与木相通，具有木生发耿直的秉性。

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中医的肝脏，不仅仅是西医解刨位置的肝，还有很多与我们的生命息息相关的看不见的功能，肝气就是如此。肝主疏泄就是肝气的具体功能表现，肝的疏散宣泄功能叫“疏泄” 。肝的疏泄主要关系人体气的运动，叫“肝主气机” 。古人用木气生发调达之象，形容肝疏泄的柔和舒适的生理状态，即非抑郁，也不亢奋。

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肝主疏泄主要表现在两个方面：首先是调节人的情志，维持人正常的精气神。如果肝气抑郁，就可能出现胸肋胀满，郁郁不乐，多疑善虑，闷闷欲哭。如果肝气亢奋，就可能出现急躁易怒，头胀头痛，目眩头晕，失眠多梦。另外，胆附着于肝，内有胆汁。

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中医经典著作《内经》中提出胆主决断，是说胆气的盛衰与人的勇敢、怯懦、惊悸等情志变化有关。人们常说：气得我肝疼，这是因为肝喜条达而恶抑郁的原因。有人被称为“贼大胆”，不是这人一定“胆大” ，而是肝气旺盛，胆气充足罢了。肝主疏泄的另一个作用是协助人的消化功能。肝气助力脾气上升和胃气下降，促进胆汁排泌。如果肝的疏泄失常，肝气犯胃，胃气不降，气向上冲，就出现嗳气、恶心、呕吐等；肝脾不和，脾气不升，气向下陷或气不运行，就会出现腹泻、腹胀；肝胆气逆或者肝胆湿热，胆汁排泄不畅，就出现胆结石、黄疸、口苦等。

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所以，有人一生气后就不想吃饭了，这也是肝失疏泄的原因。肝脏还有其他功能，如肝开窍于目，肝主人之筋，也依赖肝主疏泄的功能维持正常。有人眼睛干涩、腿抽筋，这是肝血不足，也是肝气出现了问题。治疗肝气不疏，轻症的可以用菊花3克，玫瑰花3克，车前草5克，白茅根5克代茶饮。也可以选择肝俞穴、太冲穴、足三里穴、期门穴等穴位按摩。重症的需要找医生辨证论治了。

专家简介：李秀惠

• 首都医科大学附属北京佑安医院首席专家，中西医结合会诊中心主任。主任医师，教授，博士生导师,技术二级。

• 国家临床重点专科中医肝病负责人。国家中医药管理局传染病专家组成员、传染病重点学科和重点研究室学科带头人。北京市新冠肺炎中医专家组副组长。国家自然基金项目评审专家。《中西医结合肝病杂志》编委会主任。国家第七批和北京市第六批名医师带徒指导导师。全国名医名家科普工作室

• 中华中医药学会肝胆病分会主任委员，世界中医药联合会疫病专业委员副理事长等，首都名中医、北京市三八红旗手、全国科技先进个人。

• 发表论文190余篇，出版著作5部。获得科技成果奖16项，其中第一完成人5项。牵头制定肝病相关指南、共识、临床路径10项。主持国家及省部级课题14项。

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