如果被班主任发现早恋怎么办（我们谈青春期叛逆）

从前，你以为高考是一场很大的考试。当你走进社会之后你会发现，太多考试比这个高考难多了。本文有15800字，阅读完大约需要24分钟。值得你收藏和在本周内阅读。

引子

首先，我是一名心理咨询师。我会从这个角度来跟大家谈，尤其是我们可以从青少年心理咨询个案当中得到哪些启示。

第二，我是一名大学老师。我主要教授心理咨询和发展心理学的课程，每一年我都会接触到很多大学生。可能很多家长会说：“唉，考你们佛大不是我们的目标。”不管怎样，我想跟大家说——正好高考刚刚结束——有的家长会跟孩子说：“当你结束了寒窗苦读，你就海阔天空了，你就苦尽甘来了。”你真的不要跟孩子说这种话，这会害了孩子一辈子。

在座的各位中学老师和家长，你们目前接触的孩子正处于青春期，这可能是他们最叛逆和表现出最多问题的时候。我在日常工作中接触到很多大学生，他们已经过了这个所谓的叛逆期，充满了青春的活力，更多的是青春期后期的迷茫，他们希望得到指导。他们很喜欢跟老师分享他们在中学阶段的心路历程，以及他们的父母怎么看待这些，更重要的还有家庭氛围怎么影响着他们。

作为大学老师，我经常看到，有的孩子在中学阶段默默无闻，甚至平凡，但是到了大学，他有了新的发展。我是2005年到的佛大，现在已经12年了，我有些学生已经毕业八年、五年，已经成家，于是，我有机会再次看到：如果一个孩子的青春期表现很不好，比如，他很调皮、很不爱学习，这到底能不能决定他在成人期就是一个坏孩子？其实，这背后有无限变化的可能。我们也会遇到一些问题，比如，为什么有的孩子在大学期间非常迷茫，有的孩子进入社会后感到差距太大？我们可以站在一个未来的视角回溯过程，看看其中可以得到哪些启示。

第三个角度，虽然我的孩子还没有到青春期，但是，我自己经历过。学心理学的人很喜欢用学过的理论来回顾自己。我会去观察，去回想我自己的青春期表现。我也可以用我的同学作为参照。比如，我看到了佛山不同区域的中学体制和学生表现，南海体制、禅城体制等。90年代，我读佛山一中的时候，拍拖是成风的。你可以想象一下我的一个同学，他当年很调皮，如今，他拖着六岁的娃、抱着两岁的娃，老婆在后面涂防晒，他一个人能把全部事情都搞定。你想象一下，他当年13岁的时候，你哪里会想到他今天会这样。我们会很好奇，到底发生了什么？讲这一段，我是希望家长能够安心地面对孩子，不要焦虑。很多事情都没有绝对的标准，你怎么看和选择，你有自己的智慧。中国有中国的国情，我们有我们的文化，不一定每个家长都要、并且能够和孩子当朋友的。比如我自己的孩子，我经常就说，既要民主，又要集中。经常有些事情你就得听我的，没办法。

今天，我将从以上三个角度和大家交流讨论。我会讲许多心理学的东西，目的不是让大家去判断自己的孩子是不是有问题，而是希望大家不要认为青春期是一个问题，希望大家能够看到——在你眼前的孩子是一个全新的人。

对于在座的一些家长，可能你会有一个最大的挑战，那就是：你自己可能没有过很明显的青春期。有的家长常说“我那个时候哪会像他这样”，不好意思，可能是你没有过很明显的青春期。经历过的人能够更容易去理解他。今天，我希望跟大家说说如何读懂青春期孩子的事，找到大家共同的办法，目的是更好地尊重他，也善待我们自己。你说，更年期已经不容易了，还要被孩子折磨，多难啊！所以，尊重孩子，善待自己，这是我们今天晚上的目的。

38%的中学生觉得爸爸妈妈不爱他

我们先来看一个数据，一个上海的大型调查的数据。研究者问爸爸妈妈：“你觉得你是很爱你的孩子的吗？”99.9%的父母认为“是”。这里，我问一下家长，你认为爱的表现是什么？

家长（妈妈）：就是和他一起分享，一起学习，相互沟通、交流，关心他，让他快乐成长。

谢谢这位妈妈。大家不必把今天当作一个讲座哈，我们其实就是交流一些青春期困惑和经验，我也鼓励大家回忆你自己的青春期，我们一起来做一些分享。如果我们把这位妈妈的话用一些更生活化的情景来说，可能有时会有这样的情景：当你非常疲惫、非常累的时候，你仍然能够掐着脖子，忍气吞声地问他：“怎么样啊，今天在学校开不开心啊，吃得饱不饱啊？”然后，孩子回应你说：“不知道。”你有时感到蛮失望的，但是，老师说要沟通，要平等，好吧，你就再试试。我想，这就是爱的表现。

我们再看一些数据。25%的爸爸和50.3%的妈妈表示，在有了孩子之后，几乎没有了原来的娱乐和爱好。现在很多初中生可以住宿，我们以为可以恢复自己的娱乐和爱好了，但是，有的妈妈会说：“你以为啊！他星期六星期天回来，气得你不行，你要花三天去平复，哪有空去娱乐和爱好。星期天还要再送他去学校。”所以，常常有这种情况，当家长以为终于可以喘口气和重新投入和老公的二人世界的时候，又发现：好像都不行，那个家伙比以前我每天给他做饭、天天盯着他的时候还要烦。还有的家庭有二胎，第一个孩子能够自理了，第二个孩子又在长大，很难有真正的二人世界。这就是父母的牺牲。父母为了孩子而放弃了很多自身发展的机会，尤其是妈妈，对不对？

我们拿同样的问题去问孩子：“你觉得爸爸妈妈爱你吗？”调查数据是：说“爱”的幼儿占97%，小学生占89%，中学生则只有62%。

当研究者问那些说“不爱”的11%的小学生为什么，他们可能会说“因为我没有考满分，他就骂我，不表扬我”。这个数据在中学生群体有一个更大幅度的减少，我想问问：在座的家长，你觉得这是为什么？

家长1（爸爸）：他也知道你爱他，但他说这不是他希望的方式。

潘老师：谢谢爸爸。我想问问爸爸，你觉得孩子希望的父母的爱是什么样的？

家长1（爸爸）：他希望你理解他。他好像长大了，但是，他又没有真正长大。

潘老师：有没有家长愿意分享一下，你觉得你最难理解孩子的什么？

家长2（妈妈）：他动不动就哭了，像个孩子。他小时候不这样。

家长3（妈妈）：你说什么他都不听，跟你对着干。

社会变化对智慧陪伴提出了新要求

我们等下再回到家长的困惑上来。我先说一个案例：

前两年非常热的“狼爸”，大家听说过吗？有一位“狼爸”对孩子一天三顿打，把四个孩子打进了北大等名校。这位爸爸对孩子的管教非常严格，比如，在同伴关系方面，为了杜绝自己的孩子被同龄的孩子带坏，爸爸规定：如果要去串门，必须提交一份格式完整的申请书。去哪个同学家里？这位同学在班级担任什么职务，成绩如何？同行的同学又担任什么职务，成绩如何？要去这位同学家待多久，什么时候回来？同学家长的姓名、电话？最后，这个申请书还要班主任签字。孩子当然不好意思为了找同学玩而找老师签字，所以，这个申请书没有什么意义。19岁的大儿子回忆道，有一次自己最好的朋友过生日，他求了爸爸很久，终于，爸爸说“我给你十分钟”。爸爸用汽车把儿子载到同学家楼下，儿子带着礼物和贺卡冲上去坐电梯，匆匆忙忙说了一句“生日快乐”，又跑回车里，刚好十分钟。

现在，我问大家几个问题：你觉得用这样的方法管，可以吗？你看，人家效果很好啊，进了北大。

家长（爸爸）：从我个人角度来说，我不那么赞成。因为人生比较漫长，从九年义务教育到大学、研究生，也就十几年。但是，你不能够把读书当作人生的全部。我觉得，家长不能永远陪伴孩子，孩子将来他还要适应社会。

谢谢这位爸爸。教育效果如何还要再看，看看孩子如何进入社会。刚才有家长分享了为什么不行，那么，为什么这个狼爸可以这样管？我们今天先不展开。我记得当时，我的一位同事接受一个杂志的采访，我们在看，他儿子也在旁边。我说，这种教育不科学。我同事说，你别管人家科不科学，起码这几个孩子都上北大了。这时，这个儿子说，妈，亏你还是大学老师，一点分析问题的能力都没有，你看，这些孩子的老妈是香港人好不好，港澳生读北大很低分的。我同事说，起码人家很乖，叫他不要去玩他就不去玩。这个初二的儿子又说，他没有不跟同伴玩啊，他的同伴是兄弟姐妹；另外，他们家还有一个传统，爸爸打A时，其他BCD会在旁边看，可能还会觉得“噫，打得也没有我重啊”。我们看到，我们的孩子可能比我们更善于观察和思考。

一个人大半生的时间都在清除少年时代种在脑子里的观念。这个过程叫做取得经验。（巴尔扎克，《幻灭》）

现在，很多家长都会想一个问题：今天的孩子怎么啦？第一，为什么他们变脆弱了？第二，家长觉得现在孩子的心理问题很多。第三，家长觉得，为什么我读不懂现在的孩子？我们以前不是这样子的。我想，你以前不是这样的，是因为这个社会不是这样的。并不是社会变得更好或更坏了的问题，而是，我们的孩子跟我们有一个最大的不一样：从他一出生的时候，他的生活就相对比较富足。他对“读书改变命运”这个观念没有深刻的生命体验。

在座的家长可能跟我的年龄差不多，或者略大一些。我是98年读的大学，那时还没有扩招，大学生还比较值钱。当时，我妈告诉我，你一定要替妈妈报仇，当年因为政治原因，表格上的一个“非红五类”就把我毁了。还不是黑七类，她就没办法读大学了。她说，我这辈子都想读大学，所以，我希望我的女儿读大学。那时候，他们会在家里放红歌，或者在单位跳忠字舞。我虽然没有经历过那个年代，但我有机会很直观地感受和知道读书很重要。但现在，我们的孩子没有这样的体会。

另一个很重要的事情是，当人们的生活比较富足的时候，他就不需要烦恼物质的东西，我他的精神需求会更突出，表现就是：我们的孩子很早就开始思考意义。我儿子五岁时问我：“电视里的姐姐都12岁了，那么大了，叔叔阿姨为什么还要离婚？他们应该一开始就不要结婚啊，多浪费时间啊。人为什么要结婚呢？”我自己五岁时，我根本不想这个，我只会想怎么哄我妈多给我买玩具。现在的孩子不需要思考这些，比如六一到了，你早早就开始在淘宝上给他挑礼物，跟他商量。

上学期，我儿子还问我：“妈妈，老师说，学习只要努力就行了，多少分不重要。可是，我很努力啊，为什么他最后只给得了满分的同学奖励橡皮，而我没有？”我老公说：“橡皮有什么好，我儿子这么努力、这么自觉，爸爸带你去集市买变形金刚。”我儿子说:“不要。”如果放在以前，孩子可能就被变形金刚哄住了，现在很难。这个橡皮的价值不在于价格，而是——他是老师的奖励。后来，我老公想了另一招：“一定是老师的礼物不够分，他觉得你比较大方，所以就不给你，证明你是一个好孩子。”我儿子哼了一下，用那种“你不觉得自己是傻逼吗”的眼神看着我老公，我老公都不好意思了，撤下场去。后来，我跟儿子说，我很理解，因为妈妈在单位也遭遇过这种情况。

不要理解你可以相信的，但要相信你可以理解的。（圣·奥古斯丁）

青春期的孩子更是这样。我从2002年开始做儿童及青少年咨询，我感觉到，近五年，孩子因为不明原因不上学很常见、很正常。在这之前，如果孩子不愿意上学，我们常常可以找到原因，比如同学欺负他，跟老师发生冲突，爸爸妈妈离婚。原因很具体，如果你把具体原因解决了，不上学的问题也就解决了。现在呢，孩子会问你，我为什么要上学啊？这些孩子常常还是那些成绩中上等的孩子。

我有一个个案，他的几个好朋友在他的房间门口求他，你见见我们吧，我想跟你聊聊。如果你跟他聊，他会告诉你：“我不知道我为什么要上学，每天都做重复的卷子，有意义吗？老师，你觉得120分跟115分就可以把人分等级，人生的意义应该是这样吗？”他可能也会用同样的问题问爸爸妈妈，他们可能会说，你不好好学习，以后就很难找到好工作和高收入……但是，跟他讲这个是没有用的，因为他没有真正的体验，他根本就不知道3000块和5000块的工资对他来说有什么样的区别。

现在的孩子已经早早地就开始思考意义。所以，家长也要进步，家长要知道：孩子叛逆的背后是他要去寻找他是谁，寻找他在生活中的意义。许多家长常常想要指导和规划孩子，当然，他还是孩子；但是，如果你的高度不够，你是没办法给他规划的。

最近高考，有的家长说，考完这几天我就可以放手了。其实，我很想发个朋友圈给他一点紧张气氛。因为考完孩子，就到考家长了。家长有没有跟孩子一起讨论他喜欢什么专业，想报哪个学校？自己家的资源与孩子未来的学习资源、就业资源能不能做一个整合？每年，当我的亲戚朋友来问我填报志愿的事情的时候，往往离截止日期只有三四天了。三四天，你没有做前期工作，就想把孩子的规划做好？很难。

其实，我们很多大学老师、领导的孩子成绩一般。华东师范大学做过一个学习成绩的影响因素的调查。影响学习成绩的因素里，有一个是父母的职业。非常有意思，他们发现，小学老师的子女高考成绩最好，大学老师的子女高考成绩最差，但是，大学老师的子女的专业选择和未来幸福感不会差。为什么？大学老师会在孩子高二的时候就已经开始帮助孩子做规划。

我有一个同事，有一次我们聊天，他对孩子的专业选择很从容，说是学小语种。他说，我发现我的孩子模仿能力很好，但思维很差。她做作业绝对全部一百分，因为作业一般就是对当天的那些例题、知识点的重复；但是，一到单元测验，她就没办法融会贯通，因为思维不够。既然孩子模仿好，长得又漂亮，学外语就好了。千万不要以为她能够很好地模仿数学作业，就给她读计算机、数学，那会害死她。我们都很佩服这个同事，因为他自己的思维能力超好，他是搞统计的，他老婆的思维也很好。夫妻两人的思维都那么好，却没有遗传给女儿，对很多人可能是很抓狂的。但是，他能够接纳，并且很清楚地说“我不代表她”。

所以，智慧陪伴很重要。小结一下：第一，要认识青春期；第二，了解青春期给你什么样的挑战和你作为家长所需要的新的学习方向，这很重要；第三，不只是沟通技巧那么简单，沟通目标和高度才是孩子们在决胜时拉开差距的原因。

了解青春期

接下来，我们讲了解、适应和接纳青春期。

青春期的孩子常常不会好好地坐在那里，衣服也不好好穿，要么剪短。我记得我上初二的时候，我和我的好朋友走在校道上，校道两旁有椅子，我们就说：“你看，那些规规矩矩坐在椅子上的，一看就是初一生；那些坐在椅背上的呢，绝对是初二初三的。”因为初一生的青春期不是很明显。

青春期很突出的特征是矛盾。第一，他具有反抗性，他又具有依赖性。关于反抗，刚刚家长分享了很多，比如，你说什么他都不听，只说“不要不要不要”。

关于依赖呢，他很依赖别人，希望别人关心她，尤其是朋友。比如你问他今天怎么回来这么晚，他会说他先去陪谁谁谁买东西了，才再到回家。现在的孩子们挺可怜，如果小学上学入学都是你送或接，而初中之后又是寄宿，他们放学之后很少有和同学自由闲逛的时间。家长见到孩子就会问：“今天过得怎么样？“有没有被老师骂？”“月考多少分？”。以前呢，比如我上学的时候，我放学后可以跟同学逛逛，吃吃这个，说说那个，之后才回到家。那时候，我们有一个缓冲，有朋友说话和陪伴。现在的孩子不能这样了，而其实，他很需要朋友，他想要陪伴，他很怕孤独。

另外一个，他也很依赖父母。他可能不理人，把自己关在房间里，但是，又写日记，或者在QQ空间和朋友圈说：“我觉得我的爸爸妈妈没有以前那么关心我了。”你会很抓狂：你想怎么样嘛，你给我发个信号啊！

第二，他具有闭锁性，又有开放性。他什么都不喜欢跟你说。当然，他也会有心事，他会在QQ空间和朋友圈表达。很多家长都喜欢看QQ空间和朋友圈，我劝你少看，除非你心理能量很大。因为很多家长看了之后很痛苦，他们说：“我觉得他讲得很灰暗。老师，他会不会有抑郁症啊？他真的是这么讲的，我截图给你看。”老实说，我挺佩服这个家长的，因为他能看懂那么一大堆符号，还从中看到孩子很灰暗。青春期的孩子喜欢伤春悲秋，做一些很飘渺的表达，但是，他们常常不会说一件具体的事情。比如，他会说：人有时候其实很渺小的，渺小得好像没有任何一个人能够理解你、关心你，可是，人有时候又能做很多事情……于是，家长很紧张：“我的孩子挺孤独的。”青春期的孩子就是这样的。

第三，他很勇敢，他很爱冒险，他对风险的评估能力很差。这跟他的整个激素水平很高有关，而这个激素水平会影响大脑对风险的判断功能。

比如，他会跟一个吃K粉的朋友玩，他觉得自己不会沾染上K粉，他会告诉你：“我不会的，我分得很清楚。”但我们大人会很紧张，是吧？“如果你上厕所，他放到你的杯子里，怎么办？”在国外，飙车很常见；在国内，会有滑板啊、跑酷啊等许多你看着很危险的事情。等到孩子大一大二了，他的激素水平下降了，他不会再这么做了，他会觉得危险。但是，当他初二初三时，他就会给你弄这一条。

当年我上学时，我的教室在四楼，外面有一个阳台，也就是走廊。有个同学站在栏杆边缘上走，下面大家就起哄。他走完那段之后，他还单脚跳。那非常危险，因为一不小心就会从四楼掉下去。我看到我们班主任吓傻了，很担心，但是又不敢叫，因为害怕他不小心就会掉下去。后来，等那个同学下来的时候，我们班主任又生气又害怕，他的眼泪一直往下掉，哭着大骂我这个同学是神经病。再后来，我们同学聚会的时候，我们开玩笑问他，如果现在你老婆说你必须走这么一段，你走不走。傻的才会呢。但是，他当时为什么要这样做呢？如果从我们心理分析的角度讲，他是他在探索他的边界，他在探索到底他能够在多大范围内控制这个世界。他要探索他是谁，他要建立他的存在感。

第四，他很高傲，有些时候简直是目中无人，但是，他也很自卑，这个自卑的东西还让你觉得特别莫名其妙。有一次我在学校上洗手间，遇到两个女生，其中一个在洗刘海，另一个说“快点啦，这个课老师要点名的”。洗刘海的女生说“不行啊，就差这一点怎么也弄不好，很难看啊”。我一看就想，这肯定是初二病在犯，她觉得哪里都弄好了，只有这里不好。我看了一眼镜子，其实，她的头发属于比较好看的那种，倒是长得不那么好看。自我认知存在盲点，这个孩子就是很典型的青春期。

另外，他非常否定童年，又很眷恋童年。因为童年的感觉是很安全，很无忧无虑，而现在，他们正处在一个人生的十字路口，他们意识到自己长大了，这是一个暴风骤雨期，也是一个患得患失期。

孤独是人的宿命，爱和友谊不能把它根除，但可以将它抚慰。（周国平）

适应和接纳青春期

家长要怎么适应呢？第一，你要适应你的地位已经大不一样了，青春期的时候是爸爸妈妈与孩子离得最远的时候。我非常喜欢下面这个比喻，希望大家也能记住：

“

在青春期之前，孩子的内心世界，他的世界观、人生观、价值观，好像是一所空的房子。爸爸妈妈通过家庭教育，会给这所房子里放进很多家具，也就是很多观念，并且按照家长的意愿把它布置得很有条理、很漂亮。

孩子本来在房子里住得好好的，到了青春期，有一天，他突然看这个房子哪儿都不顺眼。他会说：“现在不流行睡床，要睡榻榻米。扔掉！”你看到，他不让你进入他的房间了，他把你原先帮他弄的家具一件件扔出来，他可能还会改装你的家具。

你很生气，你要么想冲进房间跟他讨论，要么想阻止他扔东西，要么还想给他搬一些新家具进去，比如你说“我给你一个新的学习桌，它很强大，让你记住东西”。这个时候，你们发生了激烈的冲突。终于有一天，你发现你无力抵挡了，你发现整个房间变得面目全非，眼前的孩子也不是你从前熟悉的了。

再后来，当孩子上大学或毕业进入社会了，这时你发现，你的孩子慢慢地又把扔掉的家具一件一件捡回来了。

当他结婚或某一天，他邀请你进入他的房间，你看到，那些家具都搬回来了，但它们的组合及功能跟当年你放进去的时候不一样，它们是按照孩子自己的想法和风格重新布置的，但家具还是那些家具。

”

这就是我们与孩子们的过程。你会想，这个比喻是真的吗？第一，我自己经历过。第二，我观察到其他孩子。比如我的学生，他们总是在放假时发朋友圈说“我不想回学校，在家多好”，他们晒很多春节发生的事情和家乡美食，而这些孩子可能在初中的时候都是巴不得要赶快离家出走的。其实，到时候，他就要回来了。

大家有没有看过《摔跤吧，爸爸》？吉塔起初是接受爸爸的训练，当了全国摔跤冠军。后来，她离开乡村，去大城市读国家体育大学，接受了新的训练，她对爸爸和妹妹说：我的教练说，你那套过时了。她拼尽全力和爸爸来了一场比赛，把爸爸比赢了，她想证明爸爸的过时了。这时，妹妹说，爸爸的东西没有过时，是爸爸的体力大不如前了。吉塔其实就是在把全部的东西扔出去，她要自己探索。在后来的比赛中，她经常输掉，很受挫，后来，她再次接受爸爸的指导，又开始嬴。但是，电影的精彩和关键之处在最后，爸爸被教练关起来了，爸爸不在吉塔身边，吉塔靠自己再次取得胜利。爸爸不在，但是，爸爸教的东西在。

如果我们说，我和我的先生心理健康、为人正直，我的孩子智力正常，我的孩子可能不一定成绩很好，但他绝对可以是健康快乐的平常人。这没问题。如果我们的目标过于脱离，我们期待孩子一定要有优异的成绩，那不一定能保证。

青春期有两个任务，第一个任务，他要探索他是谁。第二个任务，他要探索世界的意义。在这个过程中，他肯定会有很多很诡异的行为。包括他对你会有很多否定，没有推翻，就没有重建。我们总是希望孩子超越你，他需要跟你有不一样，如果他全都听你的，那他大概也就像你那样。对此，大家需要放下心来去适应。

这个阶段的孩子会有很多秘密，刚才我们讲到闭锁性，我们需要允许孩子有秘密，因为一个没有秘密的孩子，他是没有自主感的。你想一下，如果一个男人完全没有秘密，以后他在老婆面前也完全没有秘密，我相信，在座的爸爸妈妈都会忍受不了。

有些家长对孩子很紧张，要跟孩子沟通，套出他的秘密来。好了，终于套出来了，可是，人家的秘密和情感你接不住，怎么办？我有一个学生跟我说，妈妈希望他谈谈他的不开心，后来他就讲了，结果，妈妈只能回应“唉呀，我们是凡人，是要烦一点的，没办法哈”。又比如，你问一个女孩“为什么你今天一天都不理我，你是不是不舒服”，女孩说“没什么”，你说“你跟我说，我可以帮你啊，可以陪伴你、倾听你”，好，她说了，你又说“不要想太多了，多喝点水，好好休息。”她需要的其实就是你陪她，陪她一起想那么多，一起探讨。

如果你HOLD不住，你没有那个能耐，你就别把这个口随便撬开。因为这会让你在已经很高傲的青春期孩子面前减分，本来就觉得你有点LOW了，你还更LOW，怎么沟通。

我给大家分享两个我中学时的趣事。

念高中时，我家住的院子和学校只是一墙之隔。我的前桌喜欢我，不知道谁给他出的主意，说女孩喜欢浪漫，他就在晚自习的时候在教室走廊下，大声喊“潘燕华，我爱你”。我在家里自习，吓得冷汗都冒了：如果被我爸听到了，怎么办……幸亏我爸每天晚上都去下棋，但是，我妈进来了，我很紧张。结果，我妈问我，唉，那个喊楼的帅不帅？哇，有没有觉得她好厉害！我说，一般，但比较白。我妈说，有没有那个谁好看？我说，你觉得那个谁好看，是不是，你真有眼光，他是我们级草。我妈认识这个级草。我妈接着说，你要让级草给你喊才有面子。这个呢，他在年级中是什么位置？我说，有些傻的。我妈说，哦，那你要好好思考一下，为什么那个傻的喜欢你？你要想个办法，让级草给你喊。她在说什么啊？她说，你要有追求。大概是第二天晚上，我爸跟我说“好威风”，我说“什么啊”，他说，昨天有两个邻居问我，喊的是我女儿吧。

就这样，到了我98年读大学，我们那时是先报志愿后考试的。我说，我要当老师好不好，我妈说，好，有两个假期。我说，我读心理学好不好，她说，好，不用改作业。这就是决定我命运的时候，我的爸爸妈妈没有太多说教，是可以和我平等沟通的人，也是会生活的人。我的爸爸妈妈都很喜欢看书。我爸特别爱玩，直到现在六十多岁的人了，他说他的愿望是环游世界。比如，他想看看肯尼亚、埃塞俄比亚，看看食人族、加勒比海盗，他让我帮他找找这个地方在哪里。他以前特别喜欢打麻将，谁要找他玩都可以。那么他在家里呢，他很爱看书，比如，《如何成为麻将高手》，还是亲戚从香港带回来的，他很认真地看，之后到外面去实践。我妈呢，她喜欢看蒋介石秘史、慈禧秘史、李连英口述史……这种比较八卦的。就这样，你发现他们有自己的兴趣爱好，并且对之有投入、有热情。我觉得，这些特别重要，尤其现在的我们遇到了好时代，让我们有条件享受这些东西。

面对青春期的孩子，当我们的教育方法全部失效的时候，我们需要重新学习。学习什么呢？学习适应孩子对心理独立的寻求。心理独立有多重要，我从国家政策的高度来告诉你。这是列了一些高考作文题。（点击图片，可看大图）

我们先看前两个题目，我想问家长，你觉得97年的这个题目容易写呢，还是15年上海卷的这个容易写？为什么？有个爸爸说，97年的容易写。因为从小到大看图写话，那么多年，有些事情即使没有做过也可以编一堆，而且不会偏题，你写正能量绝对没错。而15年的题目，你需要动心思。

我们再看15年广东卷的这个题目，如果让家长来写，你有思路吗？你觉得，要完成这一年的作文，它对孩子的素质要求是什么？平时要怎么训练？

家长1（妈妈）：我不太会引导孩子怎么去写、选什么材料，他按他的意思写就好。肯定要契合题目的要求。

家长2（妈妈）：这个题目感觉没有一个中心点。它只有一个大的主题，其实这个最难。

潘老师：如果我们说有一个中心点，那它是什么？如果要写成800字，那怎么展开呢？

家长3（爸爸）：可以讲相对性啊，比如说学校的规则、制度，你有自己的想法。

谢谢家长们的反馈。比如最后一个，我们知道，这是爸爸的想法，他在平常生活中可能比较注意引导孩子：“你可以不用那么多规则，你的想法是什么？”而有的家长呢，可能强调孩子要乖，等等。

我记得，我读高中时，学校要求一定要穿校服，一套是运动服，一套是裙裤，配一件白衬衣，上面贴一个领带。因为我不太会试穿，所以衣服的码数不对，我拿回家之后，我妈说，这个运动服太难看了，这个裙装不错，我帮你拿去改一下，把裙子改短，把衣服改瘦，女孩子要穿成这样子，这样子才漂亮。当时我说，不行啊，同学们没有这样穿的。妈妈说，其他同学骑车上学，穿运动服方便。你离这么近，走着上学，不用穿运动服。如果下午有体育课，你中午回家吃饭的时候换一下就好。你平时就穿这个裙装，多好看，黑皮鞋，白袜子，穿它很漂亮。我穿了几天之后，有同学说我太招摇，爱打扮。当时，我很伤心。后来，我学心理学，我再回顾，知道这是青春期的特点，女孩子的攻击性就会用这样的八卦来表现，男孩子的青春期表现则是是推推玩玩。我回去哭着跟我妈说，我妈说，这么漂亮，怕什么。不过后来，我就彻底地爱上这样穿了，因为有一个男孩子跟我说，这样穿很好看，很显瘦。

现在，我在佛大就有我当时在一中的同学，人家现在已经是副教授了，他很勤奋，也拿了很多课题和科技荣誉。我则是那种生活得很快乐的，其实我也很认真负责，只是比较懒散，不喜欢的东西不会很服从地去干。有时候，领导也会可惜我，说，小潘，其实你能力很好，再勤奋一点，拔高一点就更好了。这时，我心里其实是这样的想法：还拔高，我想去拔火罐呢。

这些，都是我妈影响了我，她觉得，女孩子呢，有自己的兴趣爱好，努力赚点钱，把小日子过好，也要认真负责，但不要太辛苦。至于要很勤奋、很努力，则是爸爸妈妈一直没有特别说的。

讲这些，我不是想让家长们来否定一些什么或者赞同一些什么，而是希望大家看到：我们所选择的每一种教育策略的背后都有我们自己的价值观，我们要辩证地看待它，它有好的一面，也有我们需要承担后果的一面（例如，我就没学会要很勤奋）。

刚刚有家长说，15年广东卷的那个题目没有中心点，其实它有，就是要求你有自己的想法。从97、98年到15年，高考作文题在越来越强调你要有一个和谐的自我，你要有一个多元的价值观，你要包容和接纳。其实，它就是在筛选具有自己独立思想的孩子。然后，到了2016年，网上的帖子会这样调侃它，说那个打一巴掌的是乒乓球队，印唇印是男子足球队。它其实是要求孩子有一个价值判断、是非判断。我们在单位也时常会遇到这种情况，某个同事天天迟到的，今天没有迟到，领导经常表扬他；你呢，领导跟你说“能者多劳”，结果，干活多的人容易出错，你受到批评和处分，你心里是不是很冤枉。

2017年的作文题，已经很多年没有这样的政治色彩了。这里面涉及我国成为国际强国的国际战略问题，涉及全面深化改革当中的生态文明问题，涉及新型生活方式，涉及互联网 ，等等。如果我是家长，我看了这个题目也会有压力。其实，家庭与学校还是要有一个弥补的，错位发展。在家庭中，家长需要跟孩子有更多个别化的交流，这个交流帮助孩子有思想深度的稍稍提高。如果我们的孩子已经在朝这样的方向思考问题了，家长不能停滞不前，不能只是跟他说要多看课外书、看名著，你要想想自己对孩子的直接支持是什么。时代在逼着孩子进步，其实也是在逼着你进步。

所以，接纳青春期，首先是要适应他，要注意：在你面前的是一个人，而不是问题的集合体，他所有的表现都是为了寻求独立性。

我很欣赏爱因斯坦的一句话：时代的进步就是因为一代人不听上一代人的话而推动的。当年，我就把这句话画下来，给我爸看。

前些时候有个班主任比赛，其中一项是班会说课，班主任们会抽到一些题目，比如班上有同学早恋了。他们都是很年轻的老师，他们仍然会讲现在不适合，要静待花开，要等待。这样的内容其实很难进入孩子心灵。我在总点评时就问老师，作为老师，我们有没有想明白，当年早恋的那些同学是不是都毁了呢？如果有同学恋爱了，你就如临大敌地去跟他谈，虽然我们不鼓励他恋爱，但是，这个事情能堵得住吗？我们看《红楼梦》，那些女孩子们也就十三四岁，王熙凤也就十八九岁。我们不鼓励，但是我们需要学习接纳。

在西方，专家一直在探讨“到底需不需要青少年心理辅导”这个学科，应不应该设立它。因为95%的青少年问题都不是问题，而是青春期的很正常现象，只是我们用大人的眼光去看，认为它是问题。西方专家真正去干预是酗酒、吸毒，或者飙车、性侵等极度危险的事情。如果你拿恋爱的问题去问他们，他们会觉得中国人很奇怪。

前一段时间，我在班里上课，有三个男生坐在第一排，他们没有带书，直接把手机放在桌上，一直打王者荣耀。这些孩子在高中的时候其实也是很努力读书和很努力高考的，到了大学，这个样子让人很心痛。我说“不要玩了”，他们还继续玩。我很生气，把一张白纸放在他们面前，让他们把名字写上。其中一个男生问我，是不是要扣平时分。我们这个课很特别，即使扣平时分，也就扣10分。我还没有回答，他说，大不了不及格，无所谓。

当时我真的很生气，简直想打人，但是，一瞬间，我又觉得他们挺可怜的。为什么呢？这种情况应该在初二的时候就表现得淋漓尽致了，竟然到大二了还能淋漓尽致，足足迟了五年才过青春期。蛮可悲的。

我们说，在一个合适的年龄做合适的事情，青春期也一样，他该是青春期的时候，他就应该是青春期的表现。有些家长会抱怨孩子大学毕业了也不找工作，在家里啃老，整天玩游戏，没有责任感。他们往往还有一句话：他以前很乖的。我想，恰恰是这个乖，他本来应该青春期的时候，被你压迫了，好吧，当别人读大学安稳下来了，开始过成人生活时，你亲爱的儿子开始过青春期了。青春期一定会出现，它可以延后。

当孩子青春期的时候，我们需要给他支持，积极看待青春期。下面是一个青少年支持量表，它包括了青少年所需要的三个维度的支持。

第一个是情绪支持，就是安慰我，听我倾诉，我成功或有新计划的时候能够支持我、尊重我。第二个是工具支持，就是提供实质性的支持，有困难的时候替我分担工作、解决困难。第三个是信息支持，就是帮我分析清楚状况、原因，提供相关的资料和解决办法。（点击图片，可看大图）

什么叫积极看待呢？就是重新认识叛逆。其实叛逆一点都不可怕，叛逆的意义在于成长，叛逆的意义在于独立。不要老是去听话。尤其是妈妈对儿子，你想，你希望你的孩子听你的话，又希望你的孩子不要听他老婆的话，那多难，那不可能的。

青春期的叛逆，还是一个充满梦想、充满能量、充满生命力的阶段。我有很多朋友或学生，他们会在朋友圈去晒孩子们的创意、班会特色，你真的会很感动。虽然我会做很多青少年心理辅导工作，但我真心实意地想跟大家分享：我们现在的孩子比我们那个年代要更健康、更聪明、更有想法，真的是一代更比一代强。只不过我们身在其中，我们会觉得他们不如自己。其实不是的，他们会超越我们。

今天我没有讲平等，平等其实是真的，当你真心实意地去爱。马斯洛有一句话讲得好：爱是深深的理解和支持。

讲到这里，我稍稍总结一下。关于对青春期孩子的陪伴，首先是接纳，不焦虑。其次是不能停滞，不要停止你学习的脚步。当你觉得自己的教育方式无效时，你可以看一些青春期的书、电影，比如，《亲爱的安德烈》《小孩不笨》。第三是鼓励和不否定。因为青春期的年龄正是建立自我价值感的时候。

我希望家长一定要帮助孩子建立三个方面的信念：

第一，让他感觉到世界是美好的。第二，让他感觉到人与人之间是有爱的。第三，他自己是可爱的，值得被人爱的。

只要有这三个方面的信念，就拥有了持久的战斗力，成绩其实没有什么。我很喜欢一句话：从前，你以为高考是一场很大的考试。当你走进社会之后你会发现，太多考试比这个高考难多了。在座的各位家长，其实你们都经历过。

如何帮助孩子建立这三个方面的信念呢？第一，接纳，别太焦虑。第二，家长自身要进步和学习。第三，鼓励孩子。

你去看《摔跤吧，爸爸》，你看那个爸爸是如何在场外鼓励孩子的，非常让人感动。当教练说，你已经有一块奖牌了，赶快放手；爸爸说，不，你是金牌的获得者，进攻。当教练说，你打不了这个重量级，降体重才能赢；爸爸说，不，你就在这个重量级，你尽管增重。当教练说，你现在已经有优势了，防守；爸爸说，把优势扩大，进攻；当她处于劣势而时间剩得不多时，教练说，赶快进攻；爸爸说，不，等对手出错，你有这个能力等待防守。教练永远都是叫她行了，放松，爸爸则一直鼓励，你要去进攻，你要去做。

我主讲的部分先就到这里，等下还有一个提问机会。我们先请桂城心灵花园项目负责人王老师给大家介绍一下这个项目（见文末图片），今后我们还有很多类似机会交流。非常感谢各位家长在休息时间来到我们的课堂，了解如何接近青春期的孩子。谢谢大家让我分享你的生命时光。

家长（爸爸）提问：我真的遇到一个难题。我的孩子读初二，男孩。一个多月之前，学校召开了一次家长开放日，大家还有印象吗？我拍了一组照片，是学校走廊的课桌，这上面写了一些人的名字，大家都是成年人，我读一下。

第一个，苍井空，第二，小泽玛利亚，第三个波多野结衣，第四，杉原杏璃，还有饭岛爱之类，后面也还有好多那些影片。（潘老师：我们先暂停一下。现场的爸爸妈妈们知道这些名字吗？好的，这位爸爸继续说。）

我在学校走廊的一张废弃课桌上看到这些，我拍了下来。我回去之后想了两天，我问孩子，他知道上面的那些名字吗。他说，不知道。我说，你知道这张课桌在哪里吗。他说，就在他们教室外面。我问，这是谁的课桌。他说，这是上一届留下来的。接着，我就不知道怎么聊了，也不敢聊。所以，想跟大家探讨一下，解开一下我心中的疑惑。谢谢！

老师回应：非常感谢这位家长的分享。我想，可能我们的老师也不知道，原来我们这里还有这样一道风景。没事。首先，大家知道这些人名的背景，知道他们是做什么的吗？她们是日本AV女星。AV是Adult Video的缩写，成人电影。后面有个社工是我的学生，刚刚人家一听就微微笑了，都看过哈。于是，你可以想象，肯定会有一些关键词：全裸，性。家长可能会觉得很恐怖，但是，只要你谈到青春期，性是绕不开的。虽然孩子们把这些名字写在课桌上，但并不是说它就代表色情或者性，也不是说我们的孩子变得猥琐或者学坏了。我们完全不需要有这样的等号，也不需要有这样的焦虑。

这种现象反映了两个问题，第一个是性激素的增长变化，第二个是独立。人有两次的独立期，第一次是两三岁，当你喂孩子吃饭，他们可能说“不吃不吃”，把它吐出来，他要自己吃，这是身体的独立。第二次是青春期，心理的独立，我想有我的想法。这时，一个很重要的变化就是：我是谁？我是男人，还是女人？我要做一个怎样的男人或女人？我是一个有魅力的人，一个有魅力的男人吗？我喜欢什么样的女孩子？所有这些抽象的想法，它总要有一个出口，一个具体的载体，AV就是一个载体。

我记得我读小学六年级的时候，我在书店买了一本书，《野火春风斗古城》。我妈看到了，就说，哇，你买这个干什么！我当时还委屈，我都已经看这么根正苗红的红色小说了。我妈说，当时这是禁书，你不要看。后来我上初中了，我又把这个书从书柜里翻出来，并且特地拿去跟我的好朋友研究，她买了一本，我也买了一本，我们很认真地把我们认为色情的地方画出来。我们找了整整两天，没画出三句话来，无非就是两个人抱在一起，然后倒下躺在那里，没了。其实是很朦胧的。后来，我把这个说给我的舅妈听，她比我妈小十岁。她说，你妈太紧张了，那时，我们还手抄《少女的心》呢。

“性”是一种禁忌。其实，每一个年代的青少年都会通过了解禁忌，找到他的秘密花园，找到他独立的能力，明白吗？另外，当他需要展开探索和了解的时候，你不让他做，你怎么能让他在二十五六岁的时候享受幸福的家庭生活呢。他连谈女朋友都不会，他错过了最好的学习机会。我们不需要谈这个就是色变。

刚才，这位爸爸说，我该怎么跟他谈？如果是我，我会说：哇，你这个师兄涉猎很广啊，三代AV女星都写了。我看看他怎么回答。如果是多个人来写的，他怎么看。我觉得，更重要的是，我的孩子愿意告诉我一些什么。对于其他家庭是禁忌的问题，我们还有可能好好沟通和了解。

课桌上的字也可能在提醒家长，当孩子们压力很大的时候，往往会通过性去表达。我有一个个案，他在一所管理严格的学校念书，他跟我说，当他看着屏幕上的女孩子，他很难受。其他同学经常看，无所谓，但他看到会很恶心。我们的孩子的学习压力很大，他需要宣泄，途径却很有限。家长跟他谈心，但能够谈到心里去吗？当我们想带孩子放松的时候，我们可能会带他去喝茶，去超市买东西，或者逛逛千灯湖。他也很想表达，你知道怎样跟他聊吗？所以，当孩子们每说一个AV女星我都知道时，我觉得我还挺配得上做青少年心理辅导的，而且我还知道哪里的图更漂亮，因为有男孩子告诉我。所以，有可能这些名字是一些孩子压力比较大的时候刻上去的，因为他需要有个出口。另外，他也在探索他们自己，在刷他的存在感。

我们不需要太过紧张。在这种情况下，最重要的不是你怎么说，而是你的态度。坦诚的态度最重要。今天这个问题非常好，因为我们其实很少有机会在公开的场合做这种讨论。因为这种事在中国常常不适合谈，但我们今天的氛围很好，我们用一个很坦诚的态度一起来看看中国认为是禁忌的问题。它的背后是青少年在探索他自己，他在深入地了解他自己。

谢谢。

,