经常吃汤泡饭对胃好吗（经常吃汤泡饭对胃好不好）

经常吃汤泡饭，对胃是不好的因为汤泡饭比较柔软在吃的过程中不需要仔细咀嚼这样食物得不到良好的咀嚼研磨，不能够与唾液充分混合，今天小编就来聊一聊关于经常吃汤泡饭对胃好吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

经常吃汤泡饭对胃好吗

经常吃汤泡饭，对胃是不好的。因为汤泡饭比较柔软。在吃的过程中不需要仔细咀嚼。这样食物得不到良好的咀嚼研磨，不能够与唾液充分混合。

直接吞进胃里，增加了胃肠消化的负担。长期这样会导致胃肠功能不良。导致胃疼腹胀食欲不振等症状。吃汤泡饭的时候吃饭容易过快，也容易接收不到饱食信号，所以容易吃多，容易形成肥胖，损害人体健康。