眼睛痒用力揉很痛（眼睛痒不停使劲揉）

春暖花开，正是出去踏青旅行的好时候，

和亲朋好友， 一起出去嗨起来~

若就在此时，眼睛痒痒痒， 真是累觉不爱。

可劲揉吧！ 事实却相反， 眼睛痒不能用手揉，

因为手上有很多细菌， 乱揉眼睛会导致感染。

首先，我们要知道眼睛痒是什么原因引起的！

眼睛痒原因之一：用眼过度引发的眼睛痒。 随着我们生活水平的逐渐提高，电视、电脑的普及，不少人特别是年轻人长时间不动端坐在电视前看连续剧，长时间坐在电脑前玩游戏，长时间目不转睛的双眼紧盯电视屏幕、电脑屏幕，双眼长时间不眨，造成视力的严重疲劳，引发眼痒、眼干现象的发生。

眼睛痒原因之二：眼睛过敏引发的眼睛痒。 如果患者眼睛痒有明显的季节性，特别是每年都会在春暖花开时节发生眼睛发痒，而其他季节却没有明显的眼睛发痒症状，同时，伴有鼻子发痒、流清鼻涕、打喷嚏等症状，则多为过敏性结膜炎所引发的眼睛痒。

眼睛痒原因之三：眼部彩妆引发的眼睛痒。 爱美的女性常常有眼睛痒的症状，不少女性朋友都有化妆的习惯，描眼线、涂抹睫毛膏等都可能引发女性眼睛的污染，出现眼睛发痒的症状。此外，佩戴隐形眼镜也往往会造成患者眼睛发痒。

眼睛痒原因之四：眼睛干涩引发的眼睛痒。 不少眼部有发痒症状的人，往往是因为空气干燥或吹空调等情况造成眼睛过于干涩，感觉到眼睛有明显的异物感，这种眼睛干涩的症状往往会伴随着患者会出现口舌干燥，由于患者眼睛里水分过少，会导致眼睛发痒、干涩，有明显的烧灼感。

其次，有很多舒缓眼痒症状的处理方法

记住定时眨眼：如果你盯着电脑屏幕很长时间，记得要经常地眨眼来让眼泪滋润你的眼睛，同时，还得注意定时远眺，好让已经处于疲劳的眼睛有个缓息的机会。养成多眨眼的好习惯，是预防干眼症的最好方法。

适当地闭眼休息：“干眼症”是一种与压力相关的病症，对于白领人群，就是因为长期地让自己的眼睛注视着电脑屏幕，才容易被“干眼症”所困扰。因此，要适当地在工作之余走动一下，或冲杯咖啡、茶等。适当的闭眼休息，可充分的使眼睛湿润。不停地工作，伤害的只有你自己的身体，我们没必要做“拼命三郎”!

不要揉眼睛：眼睛痒不能揉，如果有异物在里面，揉就会造成眼球眼角膜受伤。如果很不舒服的话，可以先点滴一些保养型的眼药水，让发痒的眼睛能舒缓一下。

多吃新鲜的蔬果：为了预防眼干涩、视力下降，长期操作电脑的人就应当多吃富含维生素A和C的新鲜蔬果。

冲泡保健药草茶：决明子、枸杞、菊花、山楂、珍珠粉等都有清火保肝明目的作用，用它们配成保健茶饮用有很好的功效，你不妨试试。

春暖花海的时候 可不能浪费呀~

这才是年轻的态度

普瑞亮康眼科专家特别提醒： 如果眼部干、痒、红等不适症状持续存在，请尽快到正规眼科医院接受诊治。

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