进食后很快腹泻（进食之后马上就想拉）

大家平时有没有吃完饭后马上想“便便“的经历？如果有的话，你们是否曾经怀疑过自己“超强”的消化能力。其实不是消化特别发达，而是消化可能有点啥毛病。

一般来说，食物从进入嘴里，到“菊部地区”脱落，需要１～２天的“磨难”。也就是说，你饭后拉出的便便绝对不是新鲜出炉的，可能在消化道停留了１到２天。

那为什么会出现进食后就想大便的现象，难道吃饭是“助便器”？

有可能是“胃黏膜反射”捣的鬼

对于进食后立即大便的人们来说，促使这种情况发生的最可能原因是“胃黏膜反射”。不同的食物、不同的肠道菌、不同的心情，甚至不同的肠道都会影响排便。当一个人进食后，人体会释放一种激素，引起胃结肠反应，导致结肠收缩，促进食物的蠕动。

如果胃结肠反应过大，结肠收缩过强，会刺激肠壁感受器，这个感受器会发出警报，再一层层上报，先传入我们的低级排便中枢（腰骶部脊髓内），再传至高级排便中枢（大脑皮层）后，便意自然就会产生。

这种反应是食物进入胃后的一种正常非自愿反应，也就是说不受你控制。每个人都有，只是强度不一样。当吃饭后没有便意，就说明这个强度是轻微的。太强？那肯定会忍不住去蹲坑！

勿以病轻而忽视

虽然胃应激反射是食物进入胃的正常反应。在大多数情况下，进食后感到排便的欲望并不需要立即就医。但是，如果有人遇到以下情况，则应去看医生：

【1】强烈和频繁的胃应激反应；

【2】腹泻持续超过２天；

【3】其他胃部症状，如胃痛、消化不良、胃胀等。

除此之外，还有这几种疾病也会引起进食后想大便、异常增加胃结肠反应，特别在进食后，这种反应会叠加，想拉便便的感觉更明显：分别是：

【1】常见的肠易激综合症

【2】胃炎

【3】炎症性肠病（ＩＢＤ），尤其是克罗恩病

其实正常情况和异常情况很好鉴别，因为这些疾病还可能会引起腹胀恶心、腹痛不适、粪便中带有黏液和、腹泻和便秘或两者交替发生。