他曾做过主持人也曾是一名运动员（他放弃主持人身份）

以海为生的自由潜水人

2017年以7分4秒的成绩

打破男子静态闭气中国国家纪录

拒绝复制粘贴的城市社畜生活

从斜杠青年变身自由潜水人

把爱好变成了自己的热血事业

以“潜水”为通行证

同深海的游鱼、珊瑚、沉船一样

获得了海底世界原住民的资格

作为一个亲眼见到人类对海洋肆意妄为的见证者

他说，这个特殊时期

正是我们反思与沉淀的时间

自由不只是身体与心灵的释放

自律带来的自由更壮阔

而人类对自由多重境界的不停探索

本身就是一种大格局的探险

（点击视频，观看中国探险协会探险家杨光分享水下王国的奥秘）

在人类本性里，对于未知世界始终保有一颗好奇的心。在好奇心地驱使下，人类走向了太空、登上了月球，当然，探索的脚步从不会停止。在我们美丽的星球上，海洋覆盖了地球表面的71%。而我们对这71%的空间却知之甚少，潜水是一种对这片未知世界探索的新方式。

杨光，一名自由潜水教练，以“潜水”作为自己探索海底世界的方式，构建着自己的探险世界。在冠状病毒疫情还未消散的特殊时期，他戴着口罩出现在《牛人》节目现场，用他的故事和经历，带领我们冲破藩篱，“穿越”到海底，拥有了一个蓝色的下午时光。

扔掉写字楼里的人生

曾经，杨光有着不凡的学历，中国传媒大学播音系毕业；也有过傲人的工作履历，就职于500强汽车企业。他跟我们大多数人一样，毕业之后过着两点一线的生活。直到有一天，他决然放弃了这种稳定安逸的职场状态，选择了以海为生的生活。

要说潜水的爱好从哪里来，小时候的成长环境并没有给他提供多大的潜水条件，与他小时候反复做的个关于飞翔的梦有关。这个自由的梦，他以为是在天上，结果未曾想到，是在深海之下。

而对于职业身份的转变，他则这样说：“我喜欢和人交谈，通过沟通传递价值，这一点从主持人、到品牌的营销经理、再到潜水教练，从来都没有改变。只是办公室从演播厅换到了大海，更加开阔而已。”

我的人生不设限

2017年在杨光的潜水生活里，是值得在年轮上重重画下一笔的一年。这一年，他以7分4秒的成绩，打破男子静态闭气中国国家纪录。但对他来说，潜水绝非只是挑战自身极限，而是享受潜入水下的这份自由。

自由是什么？一千个人有一千个答案。在自由潜水的世界里，不携带水肺潜水装备，只通过自身调节腹式呼吸，屏气尽量往深潜，也是一种自由。

失重、旋转、退后、转弯——变形金刚一般的灵活感，让杨光多了一个看世界的角度。对于我们常年生活在陆地上、不曾亲近那片蔚蓝大海的人，他用很温柔细腻的视角向我们这样描述海底世界：海底听得到叮叮当当的声音，感受得到温柔的风，看得到美丽的珊瑚和古老的沉船，以及在身旁游过的鱼——这些奇妙景观的真实感，是戴着都市职场人的面具所体验不到的。他说，当你体验到了这一切，就不再是一个游览者，而是一个海底原住民了。

在海底世界，“原住民”是用不到呼吸的。自由潜也是一项不呼吸的运动，正是这种“不呼吸”，可以带给人更多思考的机会。平时那些陷入困境的问题，彷佛都可以在水下这一刻找到答案，所以有人也会说，潜入海底就是一次重生。

都市里的饮食男女，要么深陷尔虞我诈，要么被困人间围城，精力早已被回不完的微信、停不下来的工作消耗殆尽。而在水下，注意力只会集中在自己的呼吸上，一呼一吸 、一浮一沉。这种专注，是杨光认为潜水的魅力所在，每一次呼吸都清晰，每一个行动都自由。

有人说潜水是冒险，有人说潜水是玩乐，有人说潜水是禅修。对于杨光来说，自由潜水本质是一次潜入内心的运动，专注、纯粹、干净。

克制的人生才能自由

潜水绝对是一件会上瘾的事，蔚蓝的大海充满无尽的诱惑与无限的自由。在水下，我们与水下万千生命一般平等，不是入侵、更不是侵略与统治。尊重海洋生物赖以生存的环境，因为那些海底小小生命会激起无限的保护欲望。

作为一个以海为生的潜水员来说，面对日益严峻的海洋污染问题，杨光左手呼吁，右手行动，为维护地球这个蓝色星球发挥着自己的能量。他力所能及地去捡拾清理每一片白色垃圾，在线下开办公益活动，呼吁社会群众保护海洋环境等等。

同时，潜水带来的思考，影响着杨光生活的方方面面。几年的潜水经历，他戒掉了烟瘾。他认为“自律即自由”，生活简单明了，是最容易感受到快乐的。这份快乐，又传递给了他的朋友、学员，他的朋友、学员又把这份快乐回馈给了大海与水下世界。一个由潜水带来的“阳光能量”循环圈，就这样在杨光的感染下诞生了。

这次采访正值疫情之下，在谈到人与自然、动物的关系时，他说，人类站在食物链的最高端，一直是索取的态度，但其他生物与人类一样都是地球的主人。或许我们每一个人都应该重新思考，人类在地球的角色与位置。

谦逊与敬畏，尊重与共生，自由与克制，构成了多面的杨光。而他多彩的水下探险，刚刚起步，探索与追求，丰盛与勇气，赤诚与欢喜，都是未来美好的故事。

（注：文中图片由杨光提供）

感谢PADI（国际专业潜水教练协会）推荐牛人

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