周润发身体健康吗（周润发保持身体健康只做一件事）

本文编辑剧透社：小彤

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今年64岁的“发哥”周润发在娱乐圈中是出了名的热爱爬山与跑步，不少艺人朋友都会跟周润发相约一起去爬山，齐齐锻炼身体。先前就有与米雪、方中信、江美仪等等艺人，近日周润发就与另一位友人苏施黄一起去爬山，当天的周润发还是身穿以往熟悉的爬山服装，一身全黑打扮。

二人在早上六点多的时候便开始爬山，一路走完之后周润发还带着苏施黄来到一家大排档吃早餐，不过搞笑的事情就发生了，大家所认知的早餐肯定都是一些豆浆油条、牛奶面包或者是白粥之类的清淡食物，但没想到的是周润发一大早就带着苏施黄去吃饭，这令的苏施黄大为震惊！

而且在苏施黄吃完一份排骨饭以后，周润发还点了一份清汤牛腩河粉、云吞虾子捞面、牛肉蛋三文治、西多士，不得不说周润发一大早的胃口就这么好，两个人点了满满一桌子菜。

爬山后的苏施黄在社交平台上分享当天与周润发爬山的照片，并且他还写道：这个木嘴真的是不太正常，爬完山后说带我去吃大排档，我还以为是吃一些汤汤水水的东西，还没坐下，他就问我要吃什么饭，一大早就吃饭？他说当然是要在早上吃饭，晚上才不要吃饭，结果我叫了一个排骨饭才16港币真的是又便宜又好吃！吃完后我放下碗筷，他说不吃了？刚开始而已。之后就吃了清汤牛腩河粉、云吞虾子捞面、牛肉蛋三文治、西多士，果然是为了食物而运动！

看得出苏施黄这一次与周润发的爬山经历给他留下了深刻的印象，可以说是“刷新”了苏施黄的对早餐吃饭的看法呀！

此外，苏施黄在这条动态中亲切地称周润发为“木嘴”，看得出二人的关系非常地亲近，而且之所以苏施黄会这么称呼周润发是因为在1980年，周润发在剧集《亲情》中饰演了一个车房仔“木嘴辉”，当时在剧中“木嘴辉”的口头禅是“就先这样，不是什么呀？”，他的这句口头禅在当年可以说是无人不知，再加上这个角色非常地贴地，形象深入民心，所以直到如今提起的话还有不少人记得。

从这件事我们也能猜测出一些周润发平时保持强壮身体的小窍门，我们看到周润发一个早上就能吃这么多东西，同行的苏施黄也感到非常震惊，周润发之所以一大早胃口就如此得好可能是因为清晨爬山的时候已经消耗了很多能量，所在在结束以后胃口大开急需一些食物补充能量。

而且别看周润发今年已经64岁了，但是他整个人的精神看起来还非常地饱满、身体的机能与紧致的皮肤状态也全部不像一个60几岁的人，也许这正因为他饮食习惯，在早上多摄入一些淀粉类的食物，等到晚上的时候就减少摄入，这样就可以让消化系统有更多的休息时间，这也是俗话说的早上要吃得好，晚上要吃得少！