孩子身高是否70%按照遗传父母身高（孩子遗传谁的身高更多一点）

细心的宝妈发现，带孩子打疫苗时，在墙上总会看到一个遗传身高计算方法的宣传图，不自觉的就会给孩子算上一算。

遗传身高公式：

男孩成年身高＝（父亲身高＋母亲身高＋13）÷2±7.5cm

女孩成年身高＝（父亲身高＋母亲身高－13）÷2±6cm

有些父母算了以后不免担心起来，孩子以后身高要真这样矮，那可怎么办？

其实，我们孩子一生出来，他的基因是我们改变不了的，但是遗传身高公式，也只是对我们身高的一个参考，他并不是决定性的，这和后天的因素也是有关系的。

想要孩子长得高，在出生后一定要抓住2个关键时期：

一、幼儿期

它的生长速度是人的一生中生长最快的，所以一定要保持孩子的营养平衡，也可以适当的补充一些维生素，这对孩子身高也是有辅助作用的。

二、青春期

青春期是一个长身高的重要阶段，家长一定要注意给孩子补充足够的营养，保证孩子充足的睡眠（我们的生长激素在睡眠时会分泌的更多），再加上足够的运动，相信孩子一个能长个大高个。

所以呢，家长不要觉得我们遗传身高矮，我们就不需要努力了，这种想法是不对的，我们只要把后天身高管理做好，孩子还是可以达到理想身高的。