坐月子期间穿什么衣服合适（新妈妈产后着装不能太随意）

怀孕分娩对于女性来说是一段神圣的经历，同时又是一个充满挑战的旅程，在此期间所付出的一切都是为了分娩时能够平平安安的生下宝宝。不过，分娩以后，新妈妈们的任务就完成了吗？当然不是，因为接下来她们还要度过一个比较“难熬”的月子，需要注意很多事项，以此来帮助饱受孕育摧残的身体能够快速康复。

新妈妈产后多注意的是饮食和冷热方面，对于产后如何着装似乎没有太多的关注，殊不知，产后如何着装也关系着新妈妈的康复以及自身的舒适程度，所以日常的穿衣打扮很有讲究，这六个原则必须要遵守。

重质地胜于重款式。市面上的衣服多种多样，不同季节不同风格的衣服更是可以供我们广泛选择，爱美是女人的天性，但是月子里应当以舒适为主，选择衣服时要着重于棉、麻、丝等制衣材料为主。

这类天然材料具有柔软、透气、吸湿等特性，能够让新妈妈体感更加舒适。而那些化纤材料制成的衣物，尽管色彩鲜艳、质地柔软，但是它们耐磨性、耐热性、吸湿性、透气性均比较差，遇热容易变形，容易产生静电。所以这类材质的衣物并不适合月子中的新妈妈选择。

重宽松舒适，轻紧致有型。产后新妈妈的身材会有比较大的改变，相比于孕前的苗条匀称，现在却是臃肿松垮。所以很多新妈妈产后急于改变形象而选择一些塑型的产品，比如束腰、一些有型的文胸或者是紧绷的牛仔裤，穿起来能够修饰一下身材。

但实际上这样的穿着对新妈妈是非常不利的，不仅阻碍血液循环，而且不利于产后子宫恢复。紧绷的衣物使得不断渗出的汗液黏着在新妈妈皮肤上，时间长了细菌滋生，紧绷的文胸更是增加了患乳腺炎的风险，让新妈妈和新生儿受罪，就连哺乳的时候穿脱也很不方便。所以新妈妈衣着应当注重宽松舒适，这样才能活动自如，选择舒适一些的哺乳文胸，喂奶时也方便。而且就算不借助衣物紧紧绷住，身材也是会慢慢的恢复的，不要太着急。

衣服薄厚要适中，不要“反季节而行之”。一年四季每个季节的温度都在变化，新妈妈在不同的季节穿衣服也要注意，夏天时穿舒爽透气的衣物，没必要捂着长袖衣裤，很多老人注重夏天捂月子，本来就热的透不过气还要穿上厚厚的衣物，新妈妈捂的大汗淋漓，其实这对她们来说并不是好事。冬天的室内温度允许也不用穿着厚厚的冬装，只要注意出门时一定要将自己包裹严实就好。

勤换洗衣物，勤暴晒杀菌。分娩后，新妈妈的皮肤代谢能力变得非常旺盛，很容易出汗，而且胸部也时常有乳汁溢出来弄脏衣服，下体更是因为恶露不断流出弄脏内裤。所以新妈妈一定要勤换衣服，尤其是内衣，一天难免要换上几次，避免细菌滋生感染危害身体健康。换下的衣服也要及时清洗并且拿到太阳下晒，衣柜里的衣服和床上的被褥也要经常拿出来晒晒，借助太阳光消灭附着在上面的细菌。

不要“真空”上阵，文胸有必要穿着。产后很多新妈妈为了方便和舒服选择不穿文胸，哺乳期新妈妈的乳部时常处于充盈状态，穿上合适的文胸有利于支托乳部，维持新妈妈的体型，否则会使双侧乳部下垂，连带胸部皮肤也失去原有的弹性。

新妈妈在选择文胸时应当选前开口设计且方便放置防溢乳垫的，这样方便哺乳也能够防止溢乳弄脏衣服。同时选择下底边比较宽的文胸，这样能够托起腋下和后背的肉。

除去衣物，穿鞋子也大有讲究。许多新妈妈出了月子会有一个身体问题，那就是脚疼，这是因为月子期间没有休息对脚部进行养护。新妈妈最好穿透气性好，底部也柔软舒适的布鞋，高跟鞋和一些比较沉的皮鞋类最好还是等以后再说吧！

产后新妈妈最好穿上一双袜子，因为脚部的穴位比较多，很容易受凉，所以无论春夏秋冬哪个季节坐月子袜子最好都穿着，这样能够做好足部保暖，避免日后脚跟疼。

产后着装大有讲究，从衣服到鞋子，新妈妈都要注意，选择合适的着装，也是月子做的好坏的重要项，认真遵守这六个着装原则，能够在一定程度上帮助新妈妈更加舒适顺利的度过月子。