小米手环7有什么运动功能（除表盘面积大增外）

最近，评价君入手了小米手环7 NFC版，带有多功能NFC，售价299元。实际上评价君手环不少，但一来是想看看现在手环已经进化到什么样了，二来也借机开始夏季运动，于是就入手了一块。一起来看看开箱体验吧。

NFC版的小米手环7，主要是多了多功能NFC，方便刷卡等等，但售价也贵了50，普通版则是249元。

拆开包装可以看到，总体就有三个部分，磁吸接口充电线，TPU抗菌腕带，以及核心的手环部分。

背面是充电口，以及心率传感器。

正面则是1.62英寸AMOLED屏，192x490分辨率，亮度最高500nit。这比以往的版本可视面积大了25%，同时ppi为326，可以看到更多的功能，信息，十分方便。虽然屏幕更大，但其主体部分为13.8克，十分小巧。

如果是小米或红米手机，自带小米运动健康APP，如果其它品牌手机，下一个就好，然后靠近，就可以自动识别出，并添加手环了。

各种应用的通知管理，都可以选择，比如短信，微信等等，汽车APP也可以选择。个人觉得微信就算了，太频繁，车辆APP什么的倒是可以打开。

与APP绑定之后呢，马上就来了一波更新，这也是大家选择小米手环的原因，系统上更新优化多，体验有保证。

然后，只要蓝牙同步一下与手环的数据，两边都可以获得更全的信息了。记得打开手机APP上的天气同步选项，这样天气才会同步到手环上来。

小米手环7具有100多个表盘，并且按照底纹风格，显示功能等进行了分类，按需选择就好。评价君喜欢显示参数多的表盘，正好发挥手环大屏的优势。

比如说这个表盘，评价君觉得也挺醒目的，当然风格上有点欢乐了。

这个表盘则可以显示信息更多，不过需要用户视力更好一些。

可以说，这款手环的最大特点，就是屏幕更大了，所以即使收到字多的短信，你也能一屏阅读到更多信息，基本了解情况。

此外，就是支持熄屏显示了，或者叫微光显示，Always On Display，不需要唤醒，也可以查看时间与是否有信息。而且，小米设计的熄屏显示设置比较人性化，可以选择睡眠之外的时间熄屏显示，睡眠时间段就还是黑屏了。

运动健康功能上了，小米手环7可以全天候监测实时心率，并且在心率过低时候给予振动提醒。

同样，小米手环7新增全天连续血氧饱和度监测，并能在低血氧饱和度及时震动提醒，如果是老人病人，或者去高海拔地区的话，这个还是非常实用的。

而在运动方面，其支持120种运动模式，选择相应的模式后，可以更好地记录下热量消耗情况，获得运动数据。

比如说热门的混合有氧，与高强度间歇训练（HIIT）都有，尤其是后者，高抬腿、波比跳、登山者、开合跳等等，简单高效，十分方便。此外，小米手环 7 还增加了最大摄氧量、训练负荷、恢复时间、有氧无氧训练效果共计4项专业运动数据，可以对用户的运动进行分析指导。

评价君做了120个开合跳，消耗了40千卡，感觉还是不错的，万事开头难，慢慢做起来就好。

此外，还有很多功能，比如绑定支付宝、微信支付等，还有可以控制音乐播放，调节音量，下一首上一首等等。其支持5ATM防水，支持泳池游泳佩戴，但不支持热水淋浴，桑拿，以及深度潜水。

总的来说，更大的表盘可以带来更多的数据信息，也能督促你进行运动，或者调节运动量。其电池可以续航14天，但如果中度使用的话，也能满足一周的需求。

评价君觉得，小米手环7当然也是要有一定利润的，但小米年复一年，努力升级、开发这一品类，也是为了给用户一个更全面的运动生活体验。通过这款产品，你能看到小米在产品易用性，使用体验上的态度，从而对整个品牌有一个清晰的观点，就是属于增加好感度，交朋友的产品了。除了考虑硬件外，还需要考虑这款产品的软件开发投入，其性价比也是没谁了。