蜂蜜柚子茶能祛湿热么(蜂蜜柚子茶解油腻)
柚子茶还具备美容的功效,因为啊,柚子中含有丰富的vc,比柠檬多三倍呢!!此外《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。
5.锅里倒入热水,加入冰糖。
6.加入捞出清洗过的柚子皮,慢慢煮
7.剥下柚子果肉,不用弄很碎,因为煮下就会散开了。
8.当柚子皮煮到软并透明时加入果肉,先大火滚开,后中小火慢慢熬煮一个小时。
9.当汁水差不多收干,变浓稠的时候就可以关火了
10.准备蜂蜜。
11.等到稍微温凉加入蜂蜜搅拌。
12.装入密封的玻璃罐,放冰箱冷藏3-4天即可。
营养小贴士:
柚子所含的果胶不仅可以减少动脉壁的损坏,更可控制密度脂蛋白水平,长期使用,可舒缓肠胃负荷,在预防心脏的病变方面具有积极作用。柚子皮泡茶醒酒,秋冬食欲增加,暴饮暴食后,饮一杯柚子茶,可帮助消化,减轻肠胃负担。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有预防作用。
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