西瓜的籽能吃吗（西瓜的籽能不能吃）

西瓜籽能少量吃白色的西瓜籽可以直接吃下，黑色的西瓜籽，皮坚硬，不易消化，最好不要直接吞下，如果少量吃整个的，可以随大便一同排出，如果大量的吃整个的，会造成腹部坠胀、便秘，甚至肠梗阻吃西瓜籽可以润肠通便、清肺化痰，可以促进新陈代谢，增强细胞活力，提高机体免疫力，还可以降低血压但是，西瓜籽壳硬，磕太多对牙齿不好，今天小编就来聊一聊关于西瓜的籽能吃吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

西瓜的籽能吃吗

西瓜籽能少量吃。

白色的西瓜籽可以直接吃下，黑色的西瓜籽，皮坚硬，不易消化，最好不要直接吞下，如果少量吃整个的，可以随大便一同排出，如果大量的吃整个的，会造成腹部坠胀、便秘，甚至肠梗阻。吃西瓜籽可以润肠通便、清肺化痰，可以促进新陈代谢，增强细胞活力，提高机体免疫力，还可以降低血压。但是，西瓜籽壳硬，磕太多对牙齿不好。