结束总比开始疼（比结束更痛苦的是）

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婚内婚外百科全书

比结束更痛苦的是“已婚男人不爱你也不放过你”

你有没有觉得在这段感情中你总是很累？你总是在发脾气？你总是在生气？你总觉得对方不够喜欢你，对你付出不够，你总想要更多的和对方的链接，于是你开始寻找各种各样的方法，直到后来你觉得好像没有办法了，也不想再寻找方法了，觉得很累。

可这时候你又产生了新的感情顾虑。你想要分手，想要对方说清楚自己的感受，想要对方知道自己的状态。但是你发现对方并不能理解，我最近总是觉得你不太爱我了，对方说没有啊，我还是和从前一样。这个时候你已经没有沟通下去的欲望。可能你们之间并没有什么特殊的事件发生，但此时你的感受就是这么不好。你需要对方听你说话，安抚一下你的情绪，而不是这种对方不知道发生了什么事的样子。

可是你想要分手却下不定决心。你觉得对方对你忽冷忽热，对你爱搭不理，当你决定走开的时候，对方又来找你。如此反复之下你偏偏下不定决心分手。

其实你也能清楚的知道你在这段感情里，不断被消耗的状态，你不知道怎么改变。你想和对方沟通，对方却一副我没事不想沟通的状态。你想选择放手，又放不开，对方一找你又重蹈覆辙。

这样的状态下去，你在不断的消耗自己的能量。

所以不如先跳出这个怪圈，让自己放松，不主动联系，不主动修复关系，不问对方不跪舔对方，只安安静静的做自己的事，思考自己。

你甚至可以把对方屏蔽然后不显示对话。先处理好自己的情绪，感情有时候太热烈会受伤，降降温反而会峰回路转。

其实在婚外情这样特殊的感情中，你这样的感受也许并不是你的错。你的感受没有错，错的可能是遇到的人。

当然，冷静来看，已婚男人也的确有他的不得已。因为想要婚外情不被发现，又想和你偷偷的持续在一起。

当已婚男人两头都需要哄的时候，自然“力不从心”。同时相处两个人，如果对家庭看管的很严，必然对你有所怠慢，这种感受是非常容易感觉到的。

你的所有感受，他被家庭看管严格下，自然就会被忽略掉。你提意见，你闹腾，你发脾气，你想要的沟通，你感受的委屈。从感情来看，如果这段感情，时间的长短，对已婚男人的内心起伏，对你的新鲜感程度，对你的依恋程度也都多多少少的影响着他对你委屈的态度。比如，你闹腾是否及时哄你，你的拉黑删除他是否及时找你。

感受很煎熬，他不那么爱你，但是他也不会放过你。纠纠缠缠，吵吵闹闹。你觉得委屈感受不到的爱意，他觉得你找事像个神经病。可你分明从他的日常所作所为中读出了敷衍和不那么爱你的态度。

纠结，消耗自己，被折磨的像个神经病，然后又不断的从细节中找他对自己的爱意，想要分手对方不同意，也不和你好好在一起。

不断的被消耗，到底应该怎么办？如何彻底放下已婚男？这是白鹿每天都会碰到的咨询问题。

其实，大部分的第三者，知道男人没那么爱自己，但是又欺骗自己相信他；知道做第三者这件事不对，想要摆脱，却还是陷入爱里无法摆脱；知道两相比较之下，男人更在意家庭，但是还想求个明白；知道自己说难听点，更大概率只是男人身边易得手的性资源，但是又找借口欺骗自己相爱；知道男人其实不是很忙只是要权衡婚内婚外，但还是离不开，闹完脾气又继续和好。

知道自己应该狠下心来，彻底分手，但就是舍不得；知道自己应该把时间放回自己身上，爱自己，但是熬不住痛苦；知道这样反反复复的分手复合对自己一点好处都没有，但就是忍不住闹来闹去；知道这样的感情就是消耗自身，但就是很难自己去控制，无法做到知行合一。

道理都懂，但是无法做到，于是各种放弃、失败、攻击自己、寻找帮助，这就是网上说的，道理都懂却依然过不好这一生。道理摆在面前，但是臣妾就是做不到啊！

试问哪一段感情又能轻易的说忘就忘？说放下就放下？说实话连男人都只是表面放下，内心自我纠结。

别把事情看得太复杂，只是失恋了而已，别把自己想的太软弱，谁没失恋过？有什么不能熬过来？

做不出选择的时候，太让自己难受纠结的感情，不如，放放吧。