冬虫夏草真的有用吗（对人体有作用）

中国药典2015版记录冬虫夏草对肺、肾有效果冬虫夏草对人体起作用必须具备两个条件：第一必须有足够数量的菌丝，第二不得含对人体有害的杂质经过大量的临床研究发现，要达到治疗效果，必须服用足够的数量，每天3～5克，今天小编就来聊一聊关于冬虫夏草真的有用吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

冬虫夏草真的有用吗

中国药典2015版记录冬虫夏草对肺、肾有效果。冬虫夏草对人体起作用必须具备两个条件：第一必须有足够数量的菌丝，第二不得含对人体有害的杂质。经过大量的临床研究发现，要达到治疗效果，必须服用足够的数量，每天3～5克。

专家指出，常温生服才是冬虫夏草最具药用价值的食用方式。高温加热、炖煮时会造成冬虫夏草中很多重要精华成分的损失破坏，功效明显降低。而且这些方式吃起来也极不方便，难以坚持。