去角质多少天用一次最好（去角质不能太频繁）

作为爱美的人，洁面这道程序当然是马虎不得，但是关于去角质，很多人却是犹豫不决，一直都有两个声音在打架：一个说不要经常去角质，对皮肤不好;另一个又说脸上角质要及时清理，不然会堵塞毛孔。到底要听哪个的呢?去角质到底一周做几次比较适合呢?

其实去角质也是有利有弊。

首先，要想皮肤好，就要让皮肤的新陈代谢提高，排毒才能养颜，而新陈代谢提高了就会导致角质层增厚，会对毛孔呼吸产生一定的阻碍，也使得皮肤气色不好，所以定期去角质是有必要的。

另外，其实角质层也是皮肤的保护层，它能够有效预防外界细菌、灰尘等的侵入，所以不能过分地清理掉它，长期频繁使用去角质产品会导致皮肤变薄，出现脱皮、红血丝等症状，所以，去角质不能太频繁。

那么如何把握好这个度呢?

这个其实要哦根据每个人的肤质来决定：

1、如果是皮肤比较薄、甚至有红血丝的，建议就不要进行去角质这个程序了;

2、如果是干性皮肤，也不太建议做去角质，当你感觉皮肤粗糙的时候做一次就可以了，不需要定期清理;

3、油性皮肤和混合性皮肤建议做定期去角质，但不宜过于频繁，一周1~2次就够了，而且混合型皮肤可以针对出油的部位进行清理，对调理皮肤也是有好处的。

人的皮肤是非常娇嫩的，尤其是脸上的皮肤，更是要好好保护，所以在选择去角质的产品时要选择温和质地的，避免给皮肤太大的刺激，也不要用力地摩擦皮肤。

这里推荐一个用食盐去角质的方法：

可以用少量食盐轻轻按摩脸部皮肤来达到去角质的目的，按摩时间不宜太长，约50秒后就可用清水清洗干净。