西红柿炒什么菜减肥最快（春季减肥边吃边瘦）

黑胡椒和牛肉粒是我认为最绝美的搭配，搭在一起好吃的没话说。在搭配彩椒、洋葱，颜值与美味并存。

By 仙人掌CoLIN 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 牛肉粒 300g
• 生抽 2勺
• 老抽 1勺
• 蚝油 小半勺
• 黑胡椒 2勺
• 盐 一小撮
• 彩椒、洋葱 适量
• 蛋清 1个

做法步骤

1、牛肉切小块

2、放一小撮盐，用手抓一下。

3、倒入剩下的调料

4、1个蛋清

5、用手抓匀，腌制30分钟。

6、配菜切丝，放一旁备用。

7、平底锅里倒入适量的油，牛肉煎至两面熟

8、把配菜倒进锅里。

9、继续翻炒5分钟。盛出装盘，就能吃啦。

10、牛肉粒超大块。

小贴士

如果牛肉提前焯过水，在炒配菜的时候就要把牛肉粒捞出。

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