想甩掉一些肉肉 想掉肉夏天里一个讨厌的女生告诉你

夏天，对大部分女生，有个字跟命一样重要，就是瘦！拼命地瘦！

她们，宁可饿肚子，不吃东西，胃都坏了，肉还没掉，还顽固地长，简直恨不得，直接拿把刀往身上割几块，也要瘦！瘦！瘦！

可就是，不瘦，怎么办嘞？

最近，我听到最多的一句话是：“你好像瘦了耶。”我相信很多女生，如果有人对你这样说，心里甚为窃喜，会把它当成这个夏日里最好的赞美。

大家都说我瘦了的时候，可我怎么不觉得。我的一个反应：还用你说？我一直都这么瘦好吗，你见我什么时候胖过。

是的，我一直都不胖，而且是怎么吃也不长肉的那种。

我知道，对很多女生来说，这种人很讨厌。

是的，我就是这个让很多女生讨厌的女生，每餐吃得饱饱的，一顿要吃两碗饭，很能吃，但就是不胖。

最近，身边的朋友见到我，都说我又瘦了，无意识地瘦，自然而然地瘦。

其实，我也胖过，是读高中那会，体重超过三位数，天天啃包子馒头啃的，肉也像发面粉样长在胳膊腿上。

后在大学里，肉又掉回两位数，至今也保持在一个范围内，不怎么长胖，也不怎么变瘦，刚刚好。

在大学的时候，我相信很多人，跟我一样，去健身房办卡，想用钱逼下自己。刚开始，兴头很大，劲头很足。

第一个星期，每天到点就去，还下载七七八八的健身软件，看各种视频，问教练，动感单车怎么踩，小腿瘦得更快，在跑步机上跑步时，胳膊和腿摆放的幅度和频率要怎么摆，脂肪消耗得更快……各种问，恨不得流一身的不是汗，是油，甩一地的肉，立马就瘦！

然而一个月后呢，三天打鱼两天晒网，也懒得去了，年卡成了月卡。

其实，我去健身房，并不是减肥，只是为了让自己更健康，真的，尤其是身边亲人发病突然离去，让我越来越觉得，一身健康的皮囊，是支持俗世的你任性吃肉，和追求美的你疯狂减肥之间，反复闹腾的砝码。

别人问我，你吃那么多，怎么不长胖嘞？我也问。

喜欢折腾，外加有节制。这是我静了十秒钟，想出来的答案。

我，活泼好动，虽然不刻意去跑步运动之类，但我走路时的步子频率比较急，人称快走。

我，饮食规律，一日三餐，不少一餐，到了差不多吃饭的点就吃，吃到饱为止，有时吃傻吃撑。

我，也爱吃零食，但有节制，比如我买了酸枣糕，一次只吃三个，巧克力只吃一粒，等等。

所以，我所理解的以瘦为美，其核心还是健康，健康饮食，健康玩乐，事事节制，肉不乱长。

瘦，是美；你瘦了，就是最高的赞美；，健康地瘦，就是最了不起的！