想甩掉一些肉肉 想掉肉夏天里一个讨厌的女生告诉你

想甩掉一些肉肉 想掉肉夏天里一个讨厌的女生告诉你(1)

夏天,对大部分女生,有个字跟命一样重要,就是瘦!拼命地瘦!

她们,宁可饿肚子,不吃东西,胃都坏了,肉还没掉,还顽固地长,简直恨不得,直接拿把刀往身上割几块,也要瘦!瘦!瘦!

可就是,不瘦,怎么办嘞?

最近,我听到最多的一句话是:“你好像瘦了耶。”我相信很多女生,如果有人对你这样说,心里甚为窃喜,会把它当成这个夏日里最好的赞美。

大家都说我瘦了的时候,可我怎么不觉得。我的一个反应:还用你说?我一直都这么瘦好吗,你见我什么时候胖过。

是的,我一直都不胖,而且是怎么吃也不长肉的那种。

我知道,对很多女生来说,这种人很讨厌。

是的,我就是这个让很多女生讨厌的女生,每餐吃得饱饱的,一顿要吃两碗饭,很能吃,但就是不胖。

最近,身边的朋友见到我,都说我又瘦了,无意识地瘦,自然而然地瘦。

其实,我也胖过,是读高中那会,体重超过三位数,天天啃包子馒头啃的,肉也像发面粉样长在胳膊腿上。

后在大学里,肉又掉回两位数,至今也保持在一个范围内,不怎么长胖,也不怎么变瘦,刚刚好。

在大学的时候,我相信很多人,跟我一样,去健身房办卡,想用钱逼下自己。刚开始,兴头很大,劲头很足。

第一个星期,每天到点就去,还下载七七八八的健身软件,看各种视频,问教练,动感单车怎么踩,小腿瘦得更快,在跑步机上跑步时,胳膊和腿摆放的幅度和频率要怎么摆,脂肪消耗得更快……各种问,恨不得流一身的不是汗,是油,甩一地的肉,立马就瘦!

然而一个月后呢,三天打鱼两天晒网,也懒得去了,年卡成了月卡。

其实,我去健身房,并不是减肥,只是为了让自己更健康,真的,尤其是身边亲人发病突然离去,让我越来越觉得,一身健康的皮囊,是支持俗世的你任性吃肉,和追求美的你疯狂减肥之间,反复闹腾的砝码。

别人问我,你吃那么多,怎么不长胖嘞?我也问。

喜欢折腾,外加有节制。这是我静了十秒钟,想出来的答案。

我,活泼好动,虽然不刻意去跑步运动之类,但我走路时的步子频率比较急,人称快走。

我,饮食规律,一日三餐,不少一餐,到了差不多吃饭的点就吃,吃到饱为止,有时吃傻吃撑。

我,也爱吃零食,但有节制,比如我买了酸枣糕,一次只吃三个,巧克力只吃一粒,等等。

所以,我所理解的以瘦为美,其核心还是健康,健康饮食,健康玩乐,事事节制,肉不乱长。

瘦,是美;你瘦了,就是最高的赞美;,健康地瘦,就是最了不起的!

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