老式手摇玉米花热量（老式手摇玉米花热量有多大）

老式手摇玉米花热量约360千卡/100克 ，今天小编就来聊一聊关于老式手摇玉米花热量?接下来我们就一起去研究一下吧!

老式手摇玉米花热量

老式手摇玉米花热量约360千卡/100克。

爆米花是由玉米加工而成，它富含纤维，热量很低，几乎不含糖、盐和脂肪。但是，现在的微波炉爆米花为提高口感，加入了大量附加成分，因此也不再是有益于健康的营养食品。在购买爆米花时选择价格便宜的散装产品是不错的选择，并要自行控制盐和黄油的用量。

爆米花不是必需的，常见爆米花也称不上多健康，所以原则上不建议吃。另外爆米花中的配料双乙酰虽然正常使用是安全的，但是在长期吸入（比如爆米花工厂工人或者嗜食爆米花）的情况下确实有对肺部造成损伤的案例。