infp真的稀有吗（兔子的敏感与坚韧）

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我没有太多精力顾及别人，

光是承受自己的生命之重，就已经耗尽了全部。

INFP 是16型人格中最敏感的，安静，在社交活动中显得不合群。他们拥有丰富细腻的内心世界，常常不被周围人所理解，因而格外疲惫。

INFP带有兔子的特质，外表弱小，内心敏感，却又坚韧。

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INFP的官方职业是哲学家和诗人，著名人物有英国小说家《哈利·波特》的作者JK·罗琳。INFP总数约占世界人口的2%，也是较为稀少的人格之一。INFP的八维认知功能使用顺序依次为：Fi、Ne、Si、Te、Fe、Ni、Se、Ti。

INFP性格特质的核心就是“敏感”。这种敏感使他们内心有些阴郁，面对各种事物又会十分挑剔，因为只有不断提升对客观事物的标准才能让他们得到些许安全感。不仅对外部世界，他们对自己也有很高的要求，有一丁点失误就觉得自己太烂了，没办法接受这样的自己——他们的“舞台包袱”很重，总感觉有无数双眼睛盯着自己，必须在人生舞台上完美表现才行。

INFP是不太自信的，即使有些方面已经做得超于常人，他们依然不会认可自己，他们已经习惯了这种自我否定的模式。他们经常自我剖析，深刻清楚自身的弱点与不足，但却很难下决心改变，思维永远高于行动力，这点和ENFP相似。他们习惯性地压抑自我，内心需求几乎不外露，有时候又很自傲，是一个既自负又自卑的矛盾体，根本原因是对自身拥有的资源认知不足，导致无法掌控自己的情绪，只能不停地与内心的负能量作斗争。

INFP非常善于情绪吸纳和模仿，小到日常接触到的人的说话语气（常见于网络），大到周围人在重大事件处理时对待他们的方式，INFP有时会照搬。但是，INFP的共情力却比较弱，“情绪吸纳”获益者是他们自己，共情力意味着将情绪输出给他人，这不是他们擅长的。INFP都是从自身利益出发，用投射心理考虑问题，希望让对方理解自己，这一点和同样使用Fi的ENFP很相似，这两类人格表面上都是友好近人的——ENFP挂在嘴边的是“我是为了你”，INFP的想法则是“我需要被理解”。

INFP具有较高幽默感，而且是高智商的黑色幽默，思维之间的转换往往没有什么联系，和他们不熟的人可能不知道他们的梗。INFP是NF型人格中最为悲观主义的一个。他们经常对未来担忧，思考很多事，越想越悲观，尽管有时这些担心是多余的。

INFP的执行力是NF里比较弱的，做事经常拖延，也没有什么计划性，时间管理能力较为匮乏。学生时期的INFP通宵赶作业、赶课题是常有的事，考前突击也是家常便饭。其实他们非常聪明，只是懒，平时不愿意动，一定要到最后一刻才有危机感。他们也不太在意生活中的小事，比如今天花了多少钱、把某样东西放到哪里了，思维较为随性。

INFP 对人际交往很敏感，在社交中时常显得不合群，这一问题也困扰着他们。有时他们又控制不住想要融入身边的圈子，因而成为斯德哥尔摩综合征高发人群。INFP是非常被动的一类人群，他们敏感度高又不擅表达，遇事能回避就不去解决，易给人忽冷忽热的感觉。他们少有交心朋友，也不喜欢社交活动。他们喜欢独自在家做一些自己喜欢的事，养养花草、听听音乐之类。INFP主动找人聊天，说明把对方当作好朋友。

如果说INFJ能够做到表面合群，那么INFP和“社交恐惧症”这个词始终紧密联系在一起。他们最害怕和一群陌生人打招呼、见面，因为会尴尬得不知道该说什么，如果还要一起吃饭就更尴尬了，他们能全程黑着脸不说话。这真的不是因为他们不友好，而是他们性格使然，跟陌生人无法相处。

INFP有什么心事很少说出来，甚至说反话，他们希望身边亲近的朋友能自己发现，然后主动关心他们——这是INFP们自己都承认的有点“矫情”的一点。他们对朋友亦是这样小心翼翼、试探性的，他们无法轻易相信任何人。但是，INFP从未放弃过寻找那个平衡点，他们希望可以调节自身敏感与社会生存之间的关系，有一天可以迎来光明，这也是他们内心的坚韧。

INFP非常在意周围人的眼光，很害怕被别人讨厌，对方一句无心的话都有可能让他们想上好久。当负面信息积累到一定程度，他们也会爆发，而且他们的点通常比较奇怪，经常会让对方感到突然。在生活中，他们时常处在一种尴尬的状况下，如果有人能帮他们自然地化解尴尬，他们会记在心里。

INFP活跃于网络社交，但却是朋友圈不可见及3天可见的高发人群。他们对于展示自己的生活有种莫名的害羞，不希望别人窥探自己的生活。他们性情低调不张扬，对社会上一些热点话题也很少参与讨论，最多转发给要好的朋友评论几句。他们内心有很多话想说，但又不知道能跟谁说，怕自己成了笑话，怕别人嫌自己烦。

INFP享受自己的小世界，会有几样坚持多年的爱好，不惜投入大量的时间和金钱在上面，这点和INFJ很像。他们拥有很高的艺术天赋，是NF人格中艺术天赋最高的，很多INFP喜欢沉浸在自己的世界里写写画画，描绘自己心中理想的世界。INFP喜欢柔和抒情的音乐，温暖的旋律能让他们内心得到平静。

INFP对动物会有特殊的喜爱，包括一些主流宠物以外的另类动物。或许因为他们通灵性，动物也很喜欢他们。INFP也是有童心的人，INFP的女生喜欢森系的服饰，以柔和的颜色为主，拍出的照片也多数有一种小女生的感觉，和ISFP的文艺气质很像。

INFP的童年通常过得不太美好，与家人关系疏离，长辈管教严厉，导致成年后的他们在表达与沟通方面有所匮乏。INFP大多生长在物质富足的家庭，但家长不重视精神层面的关爱。

INFP其实是有职业梦想的，他们并不想做碌碌无为的平庸之辈，甚至有点看不起这样的人，奈何他们性格使然，无法融入主流社会，不得不挣扎。

INFP 在专业选择上和INFJ十分相似，但由于P单项的影响，INFP更适合选择不需要下绝对定论、自由发挥的人文系列学科，部分INFP擅长数学等理论性理科，总的来看不适合学习的专业较多。INFP与INFJ在生存方面均属于爆发型，即在社会不太容易找到立足点，需要长时间的摸索和试错，一旦找到正确的出路便是大师级别。

INFP的生存能力弱吗？其实INFP一路走来的运气还是很不错的，也许是最通神性的关系，INFP一直受到神灵的眷顾，尽管他们最适合的道路比较少，但命运一直为他们清理了屏障。

INFP需要一个十分有耐心、能真正不离不弃地守护着他们的人。INFP不仅较难进入一段亲密关系，甚至很难真正喜欢上什么人。这可以归因于他们的“挑剔”——也就是自我防御机制，通过提高标准来达到保护自己的目的。

由于童年没有得到足够的爱，长大后有人向他们表达出爱意，INFP也会不自觉地感到尴尬。过于主动和热烈的爱意会让他们感到恐慌，随即回避。INFP通常在亲密关系中有些小霸道，这只是他们缺乏安全感的一种体现。

INFP的理想型是ENFJ。热情开朗的ENFJ能给予INFP最大限度的安全感，暖心又不带攻击性，包容心很强的ENFJ也不会在意INFP的那些小情绪，INFP则会成为ENFJ的“小粉丝”。但是两人相处久了，如果双方没有及时进行情绪回馈，很容易产生一方被另一方消耗的感觉，到时候两人的感情也许没有一开始那么单纯美好了。

我像一只谨慎的兔子壮着胆喜欢你你只是一个不耐烦的表情我就红着眼睛想逃回森林——《喜欢》

不管世界怎样，我都懂你心中的纯粹。愿你做最真实的自己，不再逞强，不再哭泣。

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