孕期护肤那些事（孕期护肤碎碎念）

很多的MM都很注重护肤，但是，一到怀孕的时候，身边的婆婆们、老公都在劝，别护肤了，对宝宝不好，甚至连洁面都不用了。其实，孕期也是可以正常护肤的，做好皮肤和身体的养护，做个漂亮宝妈~

孕期由于身体内激素的变化，容易产生不良的身体反应，因此，没有很多的时间用来护肤，但基本的护肤还是要有的，比如清洁、保湿、防晒、抗氧化。

大多数护肤品安全性还是OK的，只要注意就可以了。清洁类产品在面部停留的时间有限，因此不必过于敏感和担心。保湿类产品中的透明质酸钠、甘油、海藻提取物、丁二醇等都是安全成分。防晒除了选择必要的硬防晒，比如防晒帽、防晒衣、防晒眼镜，其次就是防晒霜，尽量选择物理防晒霜，安全性高，对皮肤刺激性较化学来说较小。抗氧化类产品选择含有VC/VE、葡萄籽提取物、胶原蛋白水解类的，都是不错的选择。

一些作为食物和饮料的植物成分的产品也是可以的。

1、维甲酸一即维A酸，维A酸被证实有增加胎儿记性的几率。

2、氢醌(对苯二酚)一有毒性和致癌的风险。

3、曲酸--容易引发神经衰弱。

4、环五聚二甲基硅氧烷一可能对母乳的产生有影响。

5、水杨酸一容易导致胎儿畸形以及各种孕期并发症。

6、苯甲醇一对眼睛，皮肤和呼吸道系统有严重刺激性。

7、芳香类一怀孕前三个月，禁止使用的单方精油，易刺激子宫收缩

8、着色剂(人工色素)一很多属于致痉物，局部刺激物。

9、十二烷基(十二烷基硫酸钠)一有一定致痉风险。

10、对羟苯甲酸类一有致敏风险，破坏乳腺组织。

11、三氯生一可能会造成严重肝损坏

12、甲基异噻咪唑味酮(简称MIT)一长期使用易致敏

13、尼泊金酯类一有增加女性患乳腺癌和子宫癌的风险。

14、重金属(铅，钼，汞，砷)一导致阿尔茨海默氏症，肺疾病及致畸

15、香水一高度致敏，如果里边含有麝香成分会导致流产。

由于胎儿的长大，容易导致腹部、大腿、腰部、臀部出现妊娠纹，但是在孕前通过一定的手段，也是可以预防成功哦。

适度的运动，增加皮肤弹力。

口服胶原蛋白，补充孕期流失的胶原蛋白，促进胶原蛋白和弹性纤维的合成

按摩，提前用橄榄油、椰子油等，对身体进行滋养，防止妊娠纹产生

控制体重，纹的出现，也是体重急速增长，导致皮肤不能适应，因此，有效控制体重，也能很好地预防

均衡营养，不要让胎儿过度发育，首先是不健康，其次会让妊娠纹加妊娠

肚子里的小家伙健康很重要，但是追求美也是女性的权利，在保证宝宝健康的前提下，尽情地追求美丽，绽放自己的魅力吧

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