痛风尿酸高患者是不是不可以吃肉（尿酸高患有痛风）

尿酸高痛风的患者在平时的饮食当中，会受到很多的限制，不管是饮食方式还是具体某种食物，都是要多加注意。因为有些食物中含有的嘌呤高，食用过多会导致尿酸增高引起痛风，所以对于一些食物是不宜食用的，那么尿酸高痛风能吃鸡肉吗？还有尿酸高痛风不宜吃什么食物？

一、尿酸高患有痛风，能吃鸡肉吗？

尿酸高痛风是能吃鸡肉的，因为鸡肉属于低嘌呤的食物。但是，在痛风发作时还是不宜食用，同时在平时也不能吃太多，每天的食用量适宜控制在100g内。吃鸡肉时应注意将鸡的皮去掉再吃，而且在吃了鸡肉之后应少吃其他的肉类，以防肉类的食用量过多，容易诱发痛风。

二、痛风患者不宜吃什么食物？

1、菠菜中的嘌呤含量虽然不高，但是菠菜中的草酸量很高，多余的草酸会通过尿液排出，因此就会导致尿酸的排出量减少，所以也不宜吃菠菜。

2、不宜吃香菇，香菇中的含有大量的嘌呤，属于高嘌呤食物，香菇进入体内后会使体内血尿酸的含量升高，因此容易诱发痛风，增加痛风的风险。

3、由于芦笋中的嘌呤含量十分高，比香菇中的嘌呤含量要高上一倍，所以痛风患者时不宜食用芦笋的。

4、猪、羊、鸭、鹅、兔、香肠等，以及各种动物内脏，如肝、肾、心、脑等，因为这些肉类中的嘌呤含量非常的高。

5、龙虾、蟹、牡蛎等海鲜以及贝壳类水产，因为这些食物会加重肾脏分解的负担，以及使体内的尿酸增高，所以不宜吃。

6、奶酪、黄油、鱼籽等食物，这些食物中的脂肪含量较高，体内中含有过多的脂肪会减少尿酸的排出，所以尿酸高痛风不宜食用。

可知尿酸高痛风是能吃鸡肉的，不过所有的食物都要以适量为主，在吃鸡肉时应注意控制好摄入的量，不宜过度食用。也要注意好有什么食物时不宜吃的，在平时可以少吃或者不吃这些食物，以保持病情的稳定。

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